Akamu: Meditation & Calming

Stefan Shakhazizyann

Покупки через додаток

Про цей додаток

Контролювати свої емоції і завжди розуміти себе дуже важливо, особливо зараз. Ви можете бути сумними, щасливими, схвильованими або пригніченими, неважливо. Важливо те, як ви взаємодієте з цими емоціями, тому що навіть коли ви щасливі, ви повинні вміти відпустити це щастя, а не намагатися його штучно продовжити, оскільки це матиме наслідки. Медитація - ідеальне рішення для цього. Це допоможе вам розслабитися і заспокоїтися. Звільнення від емоцій і думок - важливий навик, яким ми повинні оволодіти. Крім того, хорошим інструментом для цього є простий сон, оскільки сон схожий на невелику природну медитацію, яка зніме стрес і дозволить вам відпочити. Після сну ти оновлюється, все здається менш страшним і більш можливим. Є ще одна спільна риса в цих двох державах. Справа в тому, що їх не так легко досягти. Медитація вимагає від вас зосередженості, правильної техніки дихання і одночасно ясного розуму. Сон повинен бути якісним і здоровим. Звучить важко, чи не так? Але ми можемо і хочемо вам у цьому допомогти. Наш додаток був створений спеціально для цих цілей, щоб допомогти людям медитувати та покращити свій сон.
Як ми допоможемо вам покращити ваш сон і як наш додаток навчить вас медитації?
У безкоштовному додатку Akamu є бібліотека різних звуків, музики, статей, практик уважності та лекцій. Давайте розглянемо їх ближче. Їх можна використовувати окремо для чогось конкретного. Наприклад, музика та звуки допоможуть вам заснути, зосередитися, відпрацювати навички медитації та розслабитися. Але ми рекомендуємо вам їх поєднувати. Після лекції про те, як почати медитувати, ви можете негайно перейти до відповідної композиції, звуку природи чи мантри й розпочати практику. Таким чином ви отримаєте якомога більше прибутку. Поки ви їдете кудись на таксі чи автобусі, ви можете включити музику для концентрації та почитати статті, які ми зібрали. Це дозволить нам краще засвоювати та розуміти інформацію. Akamu — це універсальний безкоштовний додаток, який допомагає вам не лише з тими речами, про які ми згадували раніше, але й пасивно практикуючи їх, ви станете більш розслабленими та відкритими, а також почнете краще розуміти себе, і вам стане легше щоб ви пережили стресові ситуації, тривога повільно зникне з вашого життя. Наша мета полягає не лише в тому, щоб навчити вас медитувати чи покращити ваш сон, ми хочемо дати вам можливість здійснити духовну подорож, коли вам це потрібно/бажаєте.
Отже, давайте підсумуємо, що має наш додаток:
Курси та лекції, які навчать вас медитації і не тільки
Практики уважності, щоб краще зрозуміти себе
Звуки природи та музика для різних цілей, таких як концентрація чи медитація
Практики сну для покращення його якості
Духовне вдосконалення, спокій і розслаблення – це те, що прийде після використання нашого додатку протягом деякого часу
Акаму - це місце, де можна духовно вдосконалюватися. Основні знання про те, як стати кращими у формі, які легко зрозуміти навіть тим, хто новачок у цьому. Безкоштовний додаток Akamu — це ваш кишеньковий путівник у вашій духовній подорожі.

Оцінки та відгуки

Стоит попробовать. Не запоминает пройденные занятия. Проблемы с интерфейсом. Коли ти вже зробиш українською мовою, а то якось несерйозно!

Прекрасное расслабление

Очень приятный голос, интересные фоновые звуки, не пожелела что оформила подписку) Крутая программа, помогла мне в трудные моменты) Спасибо создателям)