Brutalclarté

AZEOO

Про цей додаток

Brutalclarté – додаток, який допомагає людям із зайвою вагою стати такими, як я.
Brutalclarté – це додаток, створений молодим чоловіком зі Швейцарії, який важив понад 115 кг і змінив усе природним шляхом, без чудодійних дієт, екстремальних позбавлень чи примусу любити спортзал з першого дня.
Ви нарешті хочете назавжди схуднути, повернутися до тренувань без ненависті до себе, відновити впевненість у собі та почуватися добре у своєму тілі? AncienFros – це для вас, незалежно від того, чи ви починаєте з нуля, чи вже на цьому шляху.

Що ви знайдете в додатку:

100% адаптовані програми тренувань для початківців із зайвою вагою та тих, хто повертається до форми після років бездіяльності (вдома чи в спортзалі, з обладнанням чи без нього).

Прогресивні тренування: рухливість, сила, легке кардіо, потім більш інтенсивні, без травм чи зневіри.
Реальні, прості та реалістичні рекомендації щодо харчування: більше не потрібно рахувати калорії до останньої копійки, а потрібно розумно наповнювати тарілки, смачні та доступні ідеї для страв, а також коригування на основі вашого повсякденного життя.
Автоматичні прогресії, складність яких зростає лише тоді, коли ваше тіло готове (без нестійких 30-денних програм з 1-го тижня).

Чіткі відео, пояснення для початківців та альтернативи, якщо рух спочатку занадто складний.
Спільнота колишніх людей із зайвою вагою (і тих, хто зараз перебуває в процесі трансформації), які щиро підтримують одне одного: обмін фотографіями до/після, щоденні перемоги та поради від людей, які розуміють одне одного (без осуду, лише щира підтримка).

Жодного холодного віртуального тренера, який розмовляє з вами, як з професійним спортсменом. Це коучинг, розроблений людиною, яка боролася з диханням після підйому двома прольотами сходів, яка соромилася свого тіла на публіці та яка точно знає, що вас стримує, коли ви важите 110, 120 або 150 кг.

AncienGros — це не просто додаток для фітнесу та дієт.

Це ваш супутник у подорожі до того, щоб перестати бути «товстуном» і просто стати кращою версією себе.

Готові розпочати свою трансформацію, не брешучи собі?

Завантажте Brutalclarté, і ми зробимо це разом, крок за кроком, але впевнено.

Дякуємо за ваш позитивний відгук!

Умови використання: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Політика конфіденційності: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/privacy

Що нового

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !