Arcashift: Sleep & Balance

Arcascope

Покупки через додаток

Про цей додаток

Arcashift – це програма для сну, яка також піклується про решту вашого життя. Використовуючи цифровий двійник вашого сну та циркадних ритмів, ми повідомляємо вам, коли краще приймати та уникати світла, їсти та припинити вживання кофеїну, щоб допомогти вам досягти своїх цілей — прокидатися раніше, відновлюватися після пізньої ночі чи впорядкувати свій робочий час.

Додаток працює, спочатку збираючи дані з вашого додатка Health та інших датчиків (дані кроків, пульсу, сну та акселерометра/руху телефону). Потім він імітує клон вашої системи сну на вашому телефоні, щоб розробити персоналізований для вас план.

Хочете змінити час пробудження? У нас є програма для вас. Хочете відстежувати свій сон без носимого пристрою? Для цього ми використаємо датчики на вашому пристрої. Хочете перелаштуватися на новий часовий пояс? Так, ми можемо це зробити. Дізнайтеся, що цифровий двійник вашої системи сну та циркадної системи може зробити для вас сьогодні.

Ключові особливості Arcashift:
- Імпортуйте свій календар і синхронізуйте його з вашими циркадними ритмами для оптимальної продуктивності.
- Персоналізовані рекомендації, адаптовані до ваших унікальних режимів сну, робочого часу та циркадних ритмів.
- Реалістичні та досяжні рекомендації щодо часу, які легко інтегруються у ваше життя поза сном.
- Чіткий та інтуїтивно зрозумілий інтерфейс для легкої візуалізації.
- Статті та поради щодо здорового сну

Умови використання: https://arcascope.com/terms-of-service/

Що нового

What's New:
- Introduced Sleep Groove score
- Edit your sleep logs
- Toggle caffeine and eating recommendations on/off
- Refreshed UI with improved design
- Updated notifications and home widgets
- Bug fixes and performance improvements