Clairoe – це додаток для сну, який піклується і про решту вашого життя. Використовуючи цифрового двійника вашого сну та циркадних ритмів, ми підказуємо вам, коли потрібно вживати світло, а коли уникати його, їсти та припиняти вживати кофеїн, щоб допомогти вам досягти ваших цілей – чи то прокидатися раніше, відновлюватися після пізньої ночі, чи керувати своїм робочим часом.
Додаток працює, спочатку збираючи дані з вашого додатка «Здоров’я» та інших датчиків (кроки, частота серцевих скорочень, сон та дані акселерометра/руху телефону). Потім він імітує клон вашої системи сну на вашому телефоні, щоб розробити персоналізований план для вас.
Хочете змінити час пробудження? У нас є додаток для вас. Хочете відстежувати свій сон без портативного пристрою? Ми використаємо датчики на вашому пристрої, щоб зробити це. Хочете адаптуватися до нового часового поясу? Так, ми можемо це зробити. Дізнайтеся, що цифровий двійник вашої системи сну та циркадних ритмів може зробити для вас вже сьогодні.
Основні характеристики Clairoe:
- Імпортуйте свій календар та синхронізуйте його з вашими циркадними ритмами для оптимальної продуктивності.
- Персоналізовані рекомендації, адаптовані до ваших унікальних режимів сну, робочого часу та циркадних ритмів.
- Реалістичні та досяжні рекомендації щодо часу, які легко інтегруються у ваше життя поза сном.
- Зрозумілий та інтуїтивно зрозумілий інтерфейс для легкої візуалізації.
- Аналітика та рекомендації щодо здорового сну
Умови використання: https://clairoe.io/terms-of-service/