Liberate Studio

Arketa Fitness

Про цей додаток

Liberate базується на вірі в те, що здоров’я багатовимірне. На наших заняттях практикується потік рухів, журнал роздумів, бесіда та медитація, щоб дати вам можливість почуватися якнайкраще та робити якнайкраще.

Вважайте це тренуванням «Робота над собою». З кожним заняттям ми зміцнюємо наше психічне благополуччя та покращуємо наші стосунки з собою та іншими. Це простір для людей, щоб разом відкрито змінювати свій добробут.

-----------

Повірте їм на слово:

«Я дуже ціную постійність у тому, що завжди маю час, щоб подбати про себе та перевірити себе. Груповий аспект це мій улюблений, я відчув, що справді здружився з усіма на своєму курсі».
- Мері з Лос-Анджелеса, Каліфорнія

“Клас був чудовим! У мене дуже насичений тиждень, і я відчував неабияку тривогу перед заняттям (у мене навіть боліла голова), і я почувався НОВИМ, бадьорим і щасливим, коли ми закінчили. Мені це дуже сподобалося. Дякую!"
- Тереза ​​з Барселони, Іспанія

«Я ніколи раніше не вів щоденник, тому що це завжди здавалося неприємним з певних причин, але структурований підхід із Liberate чудовий. Щодня я використовую практику позитиву з уроків, і це дійсно змінило моє життя. Моя дружина теж ним зараз користується!»
- Райан з Денвера, Колорадо

Що нового

First Release