У вас лише 30 хвилин? Дівчино, я тебе врятую! Будьте готові побачити РЕЗУЛЬТАТИ та ПЕРЕМІНИТИ своє життя разом зі знаменитим тренером і сертифікованим дієтологом Пауліною Хефферан. Дізнайтеся про тренування знаменитостей, секрети харчування тощо, не виходячи з дому. Дізнайтеся всі мої поради щодо того, як підготувати своїх клієнтів до червоної доріжки та телебачення! Додаток Paulina Fitness Studio — це ваша онлайн-платформа для всього, що стосується здоров’я, самопочуття, мотивації та РЕЗУЛЬТАТІВ! Приєднуйтесь до спільноти тисяч жінок, які хочуть бачити ваш успіх!
Проходьте веселі та ефективні щотижневі прямі трансляції або заняття за запитом, наприклад:
-Пілатес
- Силові тренування
-HIIT
- Бесіди про харчування
- Тренування та модифікації з низьким рівнем впливу
-Вагітність і післяпологовий період
-Тазове дно
-Вага тіла
- Спеціальні тренування для мами
- Тренування опору
-Розтягнення та відновлення
-і більше!
Незалежно від того, чи ви фітнес-професіонал, чи тільки починаєте, PF Studio пропонує тренування та поради щодо харчування для ВСІХ ЖІНОК! Ця програма дозволяє вам випробувати себе на заняттях у прямому ефірі або виконувати тренування у своєму власному темпі, які можна виконувати будь-де та будь-коли! Очікуйте позитиву, вразливості та натхнення від свого турботливого тренера!
Завдяки власному шляху до схуднення Пауліни, яка схудла на понад 100 фунтів, вона допомогла змінити життя та тіла тисяч жінок ПО ВСЬОМУ СВІТУ. Мета Поліни — навчати, заохочувати та надихати, навчаючи жінок, як схуднути, не голодуючи та не витрачаючи години на вправи!
Все, що вам потрібно, це менше 30 хвилин на день. Перестаньте дотримуватися планів тренувань і дієт, які роблять вас нещасними, і приготуйтеся отримувати задоволення та почніть ЛЮБИТИ ТЕ, ЩО ВИ РОБИТЕ.
Давайте зробимо це разом.
Xo- Paulina Fitness