Start Running for Beginners
Містить рекламуПокупки через додаток
4,6star
28,6 тис. відгуків
1 млн+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Займаєтесь бігом? Що може бути простіше!
Не турбуйтеся про відстань, темп або швидкість. Давайте подумаємо про все це пізніше.
Слухайте інструкції і біжіть, як вам подобається.
Не зациклюйтеся на техніці бігу. Найважливіше зараз вийти і почати бігти.
Ваша мета - збільшити час бігу. Більше нічого зараз не має значення.
особливості:
+ Персональний тренер з бігу
+ Диван до 5K (c25k) альтернативний план навчання
+ Детальна статистика кожного тренінгу
+ Відстеження відстані, швидкості та темпу
+ GPS-маршрут кожного сеансу
+ Вбудований крокомір
+ Лічильник калорій
+ Індивідуальні тренування
+ Голосові підказки
План тренувань розбитий на 4 рівні. Кожен рівень має конкретну ціль щодо тривалості бігу:
* Ціль рівня 1 становить 20 хвилин.
* Ціль рівня 2 – 30 хвилин.
* Мета рівня 3 – 40 хвилин.
* Ціль рівня 4 – 60 хвилин бігу.
Кожен рівень має тривалість 4 тижні та 3 тренування на тиждень.
Приєднуйтесь до бігу!
Не турбуйтеся про відстань, темп або швидкість. Давайте подумаємо про все це пізніше.
Слухайте інструкції і біжіть, як вам подобається.
Не зациклюйтеся на техніці бігу. Найважливіше зараз вийти і почати бігти.
Ваша мета - збільшити час бігу. Більше нічого зараз не має значення.
особливості:
+ Персональний тренер з бігу
+ Диван до 5K (c25k) альтернативний план навчання
+ Детальна статистика кожного тренінгу
+ Відстеження відстані, швидкості та темпу
+ GPS-маршрут кожного сеансу
+ Вбудований крокомір
+ Лічильник калорій
+ Індивідуальні тренування
+ Голосові підказки
План тренувань розбитий на 4 рівні. Кожен рівень має конкретну ціль щодо тривалості бігу:
* Ціль рівня 1 становить 20 хвилин.
* Ціль рівня 2 – 30 хвилин.
* Мета рівня 3 – 40 хвилин.
* Ціль рівня 4 – 60 хвилин бігу.
Кожен рівень має тривалість 4 тижні та 3 тренування на тиждень.
Приєднуйтесь до бігу!
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Цей додаток може збирати такі типи даних
Місцезнаходження, Особиста інформація і Здоров’я і фітнес
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних
Оцінки та відгуки
4,7
28,4 тис. відгуків
Nazar K
- Позначити відгук як неприйнятний
- Показати історію відгуків
16 вересня 2024 р.
Додайте українську мову озвучуки
Андрій
- Позначити відгук як неприйнятний
5 серпня 2024 р.
Дуже корисний додаток. Було б круто якщо б зробили версію для Wearable, щоб можна було встановити на годинник Samsung Watch
2 користувачі вважають цей відгук корисним
Олександр Журавльов
- Позначити відгук як неприйнятний
29 червня 2024 р.
Прога СУПЕР!!! Передбачена можливість безкоштовного тренування до досягнення всіх, передбачених Прогою рівней (4 рівня). Рекомендую! Хто хоче навчитися бігати, хоча б спробуйте. Але пам'ятайте, що для досягнення мети треба бути ДИСЦИПЛІНОВАНИМ
Що нового
+ improved backup of training data
Підтримка додатка
Про розробника
AKSIOMA MOBAIL, OOO
info@axiommobile.ru
d. 22 kv. 59, ul. Ferentsa Myunnikha
Tomsk
Томская область
Russia
634059
+7 909 543-52-37
