StretchDesk

CodeGoblin Ltd

Містить рекламуПокупки через додаток

Про цей додаток

StretchDesk – рух, мобільність і сила, де б ви не працювали чи тренувалися

Спочатку створений для офісу, StretchDesk перетворився на потужну програму для руху та гнучкості, яка підтримує ваше самопочуття, де б ви не були — за робочим столом, удома чи в тренажерному залі.

Якщо ви маєте справу з дискомфортом у суглобах чи м’язах, прагнете покращити гнучкість або хочете розвинути силу та рухливість, StretchDesk пропонує широкий спектр вправ, адаптованих до ваших потреб.

Що всередині:

Розтяжка, сила та мобільність
Виходьте за рамки простої розтяжки — наші тренування тепер включають потоки рухливості, процедури зміцнення та рухи, зосереджені на поставі для підтримки всього тіла.

Зручний в офісі або на ходу
Все ще ідеально підходить для використання в офісі, з рутинними процедурами, які ви можете виконувати прямо за своїм столом. Але тепер ви також знайдете варіанти для більш динамічних сеансів, де б ви не були.

Цільові тренування
Вибирайте, на яких частинах тіла зосередитися — шиї, плечах, стегнах, спині тощо — за допомогою тренувань, призначених для зняття напруги та покращення функцій.

Тренування справжніх тренерів
Слідкуйте за заняттями під керівництвом експертів від професійних тренерів із різним досвідом — від фізіотерапії до силових тренувань і йоги. Кожен тренер привносить свій унікальний стиль і досвід.

Розумна рандомізація
Зберігайте свою рутину свіжою та привабливою. Тренування розумно рандомізуються в межах вибраних вами напрямків, допомагаючи покращити навчання та запобігти нудьзі.

Нагадування про здоровий рух
Встановіть нагадування про те, щоб вставати і рухатися протягом дня — перевірений спосіб зменшити навантаження, зарядити енергією та не відчувати болю.

Багатомовна підтримка
Тепер доступний китайською мовою, а незабаром з’явиться й інші мови.

StretchDesk — це ваш особистий тренер з рухів, розроблений, щоб допомогти вам краще рухатися, почуватися краще та жити краще — де б ви не були.

Умови використання:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub