Доступ до ресурсів з оцінки психічного здоров’я, психологічних навичок і психічного здоров’я в одній програмі.
Якщо ви хочете бути психічно здоровішим і щасливішим, ви прийшли за адресою. Незалежно від того, відчуваєте ви труднощі чи живете своїм найкращим життям, програма прискорює особистий ріст і розвиток до нових висот.
Додаток містить різноманітний невеликий вміст, який допоможе вам справлятися з повсякденними викликами та досягати нових віх.
Оцінка психічного здоров’я: Психічна шкала допомагає цілісно виміряти основні сфери вашого психічного здоров’я та відстежувати прогрес.
Психологічні навички: Вивчіть психологічні навички, засновані на фактичних даних, які покращують психічне здоров’я та благополуччя. Ці навички можна використовувати щодня в реальному світі, наприклад, саморозмова та уважність.
Ресурси щодо психічного здоров’я: програма охоплює важливі теми психічного здоров’я (психонавчання) і включає такі функції, як постановка цілей (зміна звички) і функція направлення.
Експерти з психології створюють весь контент програми, який є освітнім і розроблений, щоб надати вам ресурси для побудови здоровішого та щасливішого життя.
Дізнайтеся більше на нашому веб-сайті про те, як ми покращуємо психічне здоров’я – https://www.psycheinnovations.com/