SnackApp

Cuttlefish Multimedia Ltd

Про цей додаток

Часто нам може бути важко бути активними принаймні 30 хвилин на день або 150 хвилин на тиждень, чи ми занадто зайняті роботою, чи домом, чи обидва, можливо, ми не відчуваємо себе впевнено чи маємо час активізуватися.

Але регулярно бути активною - це один з найефективніших способів оздоровитись! Якщо це здається вам, повірте, ви не єдиний. Але не потрібно робити свої 30 хвилин за один раз.

Хороша новина полягає в тому, що у нас є новий підхід, який допоможе вам частіше активізуватися, він називається Snacktivity.

Закусочність - це підхід до того, щоб менше сидіти і більше рухатися. Це набагато простіше, ніж ви можете подумати, і ми збираємось показати вам, як це просто почати.

Закусочність полягає в тому, щоб включати невеликі прийоми фізичних навантажень у цілий день, які ми називаємо «Закуски з активністю».

Активність Закуски повинні тривати 2-5 хвилин, а серце битиме швидше і дихати трохи важче. Такі дії, як паркування далі, виїзд із автобуса на ранніх термінах, сходження сходів або телят піднімається під час очікування закипання чайника.

Отже, запровадивши SnackApp працювати з вашим трекером фізичної активності (Fitbit Versa Lite), щоб допомогти вам активізувати вас.

Ви зможете відстежувати свій прогрес, ставити цілі, планувати свої закусочні заняття у свій день, отримувати натхнення для того, якими закусками для занять можна займатися вдома або на роботі, дізнаєтесь більше про те, чому бути фізично активним, це добре для вас і поговорити інші, які беруть участь у Закусочності.

Отже, давайте рухатимемося, давайте активізуємось і пощастимо зі своєю снекальністю.

Що нового

- Fixed an issue that users couldn't delete activity snack plans