Sleep Arcade – розслаблюючі ігри та звуки для сну, які відправлять вас у країну мрій
Якщо ви схожі на багатьох із нас, ви пробували програми для медитації, казки на ніч, заспокійливу музику чи подкасти, щоб заснути… і нічого не допомагає. Ваш розум постійно біжить, прокручуючи пережитий день, турбуючись про завтрашній день або застрягаючи в нескінченних петлях стресу та тривоги.
Що, якби існував додаток, призначений для заспокоєння цих думок, достатньо, щоб відволікти ваш розум, але не настільки, щоб не давати вам спати? Додаток, який допоможе вам розслабитися, відпочити та без зусиль зануритися у сон.
Представляємо Sleep Arcade – найкращий додаток, розроблений, щоб допомогти вам розслабитися, заспокоїти розум і підготуватися до сну за допомогою інтерактивних ігор для сну, заспокійливих звуків для сну та вправ на усвідомлене дихання. Незалежно від того, чи боретеся ви з безсонням, тривогою, чи просто хочете покращити свій нічний режим і зупинити прокручування думок, Sleep Arcade поєднує ігри, релаксацію та науково обґрунтовані методи, щоб допомогти вам швидше заснути та насолоджуватися більш спокійною ніччю.
Грайте в ігри з відкритими або закритими очима. Забезпечте м’яку зайнятість вашого розуму, одночасно сприяючи розслабленню, за допомогою трьох заспокійливих ігор, розроблених для сну:
Гра на послідовне запам’ятовування: Запам’ятовуйте та повторюйте послідовності, щоб зменшити нав’язливі думки.
Гульки-головоломки: Повільна, усвідомлена гра з плитками, щоб розслабити ваш розум.
Гра на відповідність у картках: Дитяча гра на відповідність у картках, але надзвичайно нудна.
Коли ви майже заснете, спробуйте дві гри із закритими очима:
Гра на звукове запам’ятовування: Імітуйте та запам’ятовуйте розслаблюючі звукові послідовності, щоб заспокоїти свій розум.
Гра на рахунок: Повільна гра на рахунок, щоб зменшити стрес, заспокоїти бурхливі думки та допомогти вам поринути у країну мрій.
Усвідомлене дихання та релаксація. Наші дихальні вправи мають ніжно пульсуючий фон, який керує вашим вдихом та видихом, сприяючи спокійному, умиротвореному стану. Поєднуйте коробочкове дихання/повільні вдихи з вашими улюбленими розслаблюючими звуками, щоб створити ідеальний настрій перед сном та зменшити стрес.
Заспокійливі звуки для сну. Вибирайте з бібліотеки звуків для сну: білий шум/коричневий шум, океанські хвилі, дощ, медитативна музика та музика для утримання. Ці звуки розроблені для заспокоєння, комфорту та м’якого сигналу вашому тілу, що час вимикати світло, допомагаючи вам задрімати та досягти глибокого, спокійного сну. Білий шум/коричневий шум заглушить відволікаючі звуки у вашому оточенні, щоб допомогти уникнути раптових пробуджень.
Науково обґрунтована підтримка сну
Зменште вплив синього світла за допомогою повністю червоного світла.
Покращте настрій та розслабтеся за допомогою заспокійливої музики та захопливих ігор для сну.
Заохочуйте здорові ритуали перед сном, догляд за собою та усвідомлений сон або опівнічне перезавантаження.
Чому працює Sleep Arcade
Sleep Arcade — це не просто додаток для сну. Він інтерактивний: поєднання заспокійливих ігор, розслаблюючих звуків та ніжної сенсорної стимуляції, яка допомагає вам розслабитися, зменшити стрес та заснути природним шляхом. Він ідеально підходить для тихих моментів догляду за собою, сну або просто для перерви від прокручування перед сном.
Огляд функцій
5 унікальних ігор для сну (3 очі відкриті, 2 очі закриті)
Керовані дихальні вправи з візуальними підказками
Звуки для сну та розслаблюючі мелодії: білий шум, коричневий шум, океанські хвилі, дощ та багато іншого
Підтримує усвідомлені ритуали перед сном та допомагає відновитися після опівнічних пробуджень
Ігри на рахунок, запам'ятовування та складання плиток, розроблені для заспокоєння розуму
Сприяє спокійним, дзен- та безтурботним станам для сонного розуму
Незалежно від того, чи ви не спите, боретеся з нав'язливими думками, чи просто хочете краще спати/більше спати, Sleep Arcade — ваш супутник для глибокої дрімоти, релаксації та ночей, сповнених снів. Крокніть у світ спокою, розслабтеся та дозвольте Sleep Arcade вести вас до спокійного сну щоночі. Zzz…