Монітор сну: Ваш супутник для кращого сну 🌙
Шукаєте простий спосіб контролювати та покращувати свій сон? Монітор сну допомагає відстежувати ваші цикли сну та звички, м’яко прокидатися та насолоджуватися кращим відпочинком. Ця програма для моніторингу сну пропонує прості у використанні функції, які допоможуть вам зрозуміти ваші моделі сну та покращити якість сну.
🌟 Основні характеристики:
Відстежуйте свій сон
Монітор сну записує ваші цикли сну, включаючи легкі, глибокі та швидкі фази сну. Це допомагає вам побачити, наскільки добре ви спите, і зрозуміти ваші нічні звички.
Розумний будильник і нагадування перед сном
Прокидайтеся бадьорими за допомогою нашого розумного будильника, який розбудить вас під час легкого сну. Встановіть нагадування лягати спати вчасно та створіть послідовний графік сну.
Статистика та оцінка сну
Отримайте оцінку сну та щоденні, щотижневі та місячні звіти про сон. Наші зручні для читання графіки та статистичні дані допоможуть вам побачити тенденції та покращити сон.
🎶 Розслаблюючі звуки для сну
Вам важко заснути? Використовуйте наші заспокійливі звуки для сну, як-от океанські хвилі чи звуки лісу, щоб допомогти вам розслабитися та спокійно дрейфувати.
💤 Проаналізуйте свої стадії сну
Використовуючи датчики вашого телефону, Sleep Monitor відстежує ваші рухи тіла та звуки, щоб аналізувати фази вашого сну. Дізнайтеся більше про те, як ви спите щоночі.
📝 Записуйте нічні звуки
Знімайте звуки, схожі на хропіння або розмову уві сні. Послухайте їх наступного дня, щоб зрозуміти більше про свій сон або просто для розваги!
📊 Покращте свій сон
Відстежуйте такі фактори, як дієта, фізичні вправи та настрій, які впливають на ваш сон. Використовуйте цю інформацію, щоб внести зміни, які призведуть до кращої ночі та збільшення енергії протягом дня.
Ідеально для всіх
Безсоння: знайдіть інструменти, які допоможуть вам краще спати.
Любителі здоров’я: контролюйте та покращуйте якість сну.
Curious Sleepers: легко відстежуйте свій сон, не потребуючи переносного пристрою.
📲 Простий у використанні
Покладіть телефон на ліжко чи тумбочку.
Зберігайте ваше оточення тихим і вільним від перешкод.
Переконайтеся, що ваш телефон заряджений для нічного відстеження.
🌍 Доступно кількома мовами
Sleep Monitor підтримує багато мов, зокрема англійську, іспанську, французьку тощо. Його легко використовувати, незалежно від того, де ви знаходитесь.
🔓 Оновіть до Sleep Monitor Pro
Більше налаштувань: персоналізуйте відстеження сну.
Доступ до всіх функцій: розблокуйте всі звуки сну, нотатки та розширені звіти.
Розширене зберігання даних: зберігайте та створюйте резервні копії всіх записів про сон.
Без реклами: насолоджуйтесь програмою без перерв.
Створіть місце для спокійного сну
Зробіть свою спальню ідеальним місцем для сну — тихим, темним і прохолодним. Монітор сну допомагає краще спати та прокидатися бадьорими.
Завантажте Sleep Monitor сьогодні! Почніть покращувати свій сон сьогодні ввечері за допомогою цієї простої у користуванні програми для моніторингу сну. Спи спокійно та прокидайся, готовий почати день!