Awair Meditation

Rioo Labs Inc.

Покупки через додаток

Про цей додаток

Відчуваєте стрес, тривогу чи відставання від життя? Якщо так, то ви не самотні. Дослідження показують, що до 77% людей борються зі складними емоціями, такими як стрес, тривога та сум. Ще 40% відчувають, що відстають від життя.

Awair може допомогти. Наша постійно зростаюча бібліотека курсів навчає вас таким основним навичкам, як приймати кращі рішення, виробляти хороші звички та розвивати більше впевненості в собі.

І оскільки кожен урок закінчується медитацією під керівництвом, ви також можете отримати переваги медитації. Це включає кращу концентрацію, самосвідомість і сон, а також зменшення негативних емоцій, таких як стрес, тривога та смуток.

Ми витратили тисячі годин, вивчаючи найкращі у світі ресурси для самовдосконалення та техніки медитації, тож вам не потрібно. Awair об’єднує найкращі ідеї в одному зручному додатку.

Курси Awair мають на меті покращити ваше життя за допомогою триетапного процесу.

1. Освіта: ви починаєте з вивчення ідей і стратегій, необхідних для вдосконалення.

2. Рефлексія: Ви відповідаєте на питання, що спонукають до роздумів, призначені для сприяння саморефлексії.

3. Медитація: ви використовуєте медитацію, щоб розвинути стан розуму та самосвідомість, необхідні для застосування того, що ви навчилися.

Awair максимально використовує кожен 10-хвилинний сеанс, розповідаючи цікаві історії, ділячись корисними ідеями та ставлячи важливі запитання. Як наслідок, ви залишаєтеся залученими, що збільшує ймовірність того, що ви продовжите практику медитації.

Усередині Awair ви знайдете сотні медитацій і уроків, а також десятки розслаблюючих звукових пейзажів.

Найкраще те, що ви можете розпочати сьогодні безкоштовно.