Без реклами Щоденник емоцій для моніторингу психічного здоров'я
Встановіть поточний настрій, стан здоров'я та рівень стресу та натисніть зберегти.
Ви також можете змінити дату та встановити точні мітки про вашу активність, їжу та здоров’я. Ви можете перевірити всі ці дані та їх співвідношення з вашим емоційним станом на вкладці статистики.
У новій версії ви можете використовувати список тегів для відстеження свого емоційного стану.
Мітки з корисними звичками виділені зеленим кольором, щоб ви могли записувати свою активність.
Ярлики зі шкідливими звичками червоного кольору допомагають відстежити їх вплив на ваш емоційний стан
Сині плями - це симптоми і загальне самопочуття
Ви можете використовувати жовті етикетки, щоб позначити ліки, які ви приймаєте. Наші фахівці зібрали всі основні групи препаратів для підтримки психічного здоров'я
Також є плаваюча кнопка для збереження запису для вашої зручності під час прокручування екрана.
Але найприємніше і корисне - додаткова вкладка статистики. Це дозволить вам стежити за своїм емоційним станом. Переглядайте всі свої кольорові мітки та відстежуйте зв’язок між настроєм, здоров’ям, стресом і способом життя.
Дякуємо, що приєдналися до нас і залишалися здоровими.