Ця програма допоможе вам спланувати здорові білки дієту.
Основні риси:
• 8000 плюс продукти, належним чином розділені на групи продуктів харчування
• Усі харчові списки доступні в автономному режимі і безкоштовно
• Повна поживна деталь кожного харчового продукту з усім можливим виміром продуктів харчування
• Щоб побачити домашні вимірювання, будь ласка, дотримуйтесь додаток скріншоти вище.
• Зробити продукти харчування улюблених і додати в список покупок
• Білки / макроелементів Впускной калькулятор - (ласка, відзначте його для розрахунку Білки вимоги, а щоденний Білки планувальник)
• Калькулятор Індекс маси тіла
• Приховати оголошення безкоштовно
• Всі продукти харчування дані взяті з USDA *
Продукти перераховані в порядку від найвищого кількості білка до найнижчого. Кількість білків буде грунтуватися на 100 грамів кожного продукту на продукти лістингу сторінці.
Побутова Вимірювання харчування:
Щоб побачити одиниці виміру побутового для будь-якої їжі і її повна поживна деталь, будь ласка, виконайте наступні дії
1. Виберіть пункт їжі на продукти лістингу сторінці, і це приведе вас до деталізованому виду їжі, і це повний поживна деталь.
2. На що докладні поживні речовини переглянути сторінку, натисніть на великий прямокутник (дивіться скріншот деталі харчових) і виберіть потрібне вимір (деякі з них можуть мати тільки один вимір), які в кінцевому підсумку з'явиться в правій колонці.
Дорослі чоловіки потребують близько 56 грамів в день, а дорослі жінки потребують близько 46 грамів в день (71 грам, при вагітності або грудного вигодовування). Їжте здорову з цих поживних продуктів, які містять високу кількість білка.
Продукти ретельно обрані з великої бази даних Департаменту сільського господарства Сполучених Штатів (USDA). USDA містить велику кількість даних продуктів харчування (8000 плюс продукти харчування).
ОБСЛУГОВУВАННЯ КЛІЄНТІВ:
Якщо вам потрібно якесь оновлення в додатку, будь ласка, повідомте нам про це, натиснувши кнопку «Відправити відгук» в меню зліва. Ваша цінна зворотний зв'язок завжди дуже цінується.
Відмова від відповідальності:
Ми не рекомендуємо ніяких продуктів харчування, але ми тільки відображати списки продуктів ANDS їх детальними поживної цінності.