Gainlytics

Gainlytics

Містить рекламуПокупки через додаток

Про цей додаток

GAINLYTICS: ВАШ ОСОБИСТИЙ ФІТНЕС-ТРЕКЕР

Gainlytics — це комплексний додаток для відстеження фітнесу, розроблений, щоб допомогти вам організувати тренування, стежити за прогресом і досягати цілей у фітнесі. Завдяки інтуїтивно зрозумілому інтерфейсу та потужним функціям Gainlytics дозволяє легко контролювати вашу фітнес-подорож.

• Розробляйте власні плани тренувань із варіантами кругових тренувань
• Заплануйте свої тренування для постійного навчання
• Відстежуйте склад тіла та прогрес тренування з часом
• Режим активного тренування з таймерами відпочинку та відстеженням налаштувань
• Чистий, інтуїтивно зрозумілий інтерфейс, призначений для використання в тренажерному залі
• Локальне зберігання даних для максимальної конфіденційності

📋 БІБЛІОТЕКА ТРЕНУВАНЬ
Створіть і впорядкуйте свої вправи за категоріями:
• Створіть персоналізовану бібліотеку вправ
• Групові вправи за групами м'язів або типами тренувань
• Позначайте вправи як кардіо або власну вагу для легкого фільтрування
• Додайте детальні описи та інформацію про цільові м’язи

💪 ПЛАНИ ТРЕНУВАНЬ
Створюйте індивідуальні програми тренувань:
• Створюйте структуровані плани тренувань відповідно до ваших цілей
• Створіть схеми кругових тренувань для занять високої інтенсивності
• Організуйте вправи в оптимальному для вашого тренування порядку
• Отримуйте доступ до своїх планів у будь-який час і в будь-якому місці

📅 ЗАПЛАНУЙТЕ СВОЇ ТРЕНУВАННЯ
Дотримуйтеся свого тренування:
• Призначте плани тренувань на конкретні дні тижня
• Плануйте весь свій фітнес-тиждень заздалегідь
• Ніколи не пропускайте тренування завдяки чіткому розкладу
• Збалансуйте тренування між різними групами м’язів

📊 СТЕЖІТЬ СВІЙ ПРОГРЕС
Контролюйте свою фітнес-подорож:
• Записуйте вагу, повторення та підходи для кожної вправи
• Відстежуйте вимірювання складу тіла з часом
• Візуалізуйте свій прогрес за допомогою інтуїтивно зрозумілих діаграм
• Залишайтеся мотивованими, бачачи свої покращення

⏱️ РЕЖИМ АКТИВНОГО ТРЕНУВАННЯ
Максимально збільште час занять у спортзалі:
• Дотримуйтесь свого плану тренувань за допомогою спеціального інтерфейсу тренувань
• Відстежуйте підходи та повторення під час тренування
• Розрахуйте періоди відпочинку між підходами
• Позначайте вправи як завершені в міру прогресу

🏋️ ОСНОВНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ
• Чистий, інтуїтивно зрозумілий інтерфейс, розроблений для тренажерного залу
• Локальне зберігання даних для конфіденційності
• Обліковий запис не потрібен - почніть відстеження негайно
• Варіанти вправ із власною вагою для домашніх тренувань
• Підтримка кругових тренувань для високоінтенсивних тренувань
• Настроювані таймери відпочинку
• Підтримка темного режиму

Незалежно від того, чи ви тільки починаєте свою фітнес-мандрівку, чи ви досвідчений спортсмен, Gainlytics надає всі необхідні інструменти для планування, відстеження та досягнення ваших фітнес-цілей. Завдяки фокусу на простоті та ефективності Gainlytics допомагає вам витрачати менше часу на планування та більше часу на досягнення прогресу.

Завантажте Gainlytics сьогодні та виведіть свою фізичну форму на новий рівень!

• Створіть персональну бібліотеку тренувань із детальною інформацією про вправи

Що нового

Added PR, made changes to progress charts.