Додаток Heal - особистий посібник із цілісного здоров’я та щастя. Це може допомогти вам зосередитись на фізичному здоров’ї та психічному здоров’ї, а також допоможе вам покращити імунітет.
Додаток орієнтовано в основному на п'ять областей, які є фізична підготовка, психічна фітнес, харчування, цикл сну та гігієна. Додаток дає вам можливість самоперевірки, щоб ви могли стежити за собою та знати про свої сильні та слабкі сторони для подальшого покращення здоров’я. Ми також надаємо вам корисну інформацію, яка справді може перетворити ваше життя на покращення.
Розроблений із зручним та безпроблемним користувальницьким інтерфейсом, додаток допомагає оздоровитись.
Отже, що робить додаток HEAL?
- Анкета, яка допоможе вам отримати самоперевірку
- Ви дізнаєтесь про різні аспекти вас
- Існує достатньо інформації про ваше фізичне здоров'я, психічне здоров'я та вказівки щодо їх покращення
- Заспокойте свій розум заспокійливими треками медитації в додатку.
- Дивовижна особливість Йоги Нідра; одна з найкращих доріжок, яка змусить вас спати як дитина, якщо ви будете слідувати за нею перед сном
- Встановлюйте сигнали тривоги за допомогою власної мотивації та будьте енергійними
- Розділ присвячений фізичному здоров’ю, де ви дізнаєтесь про різні асани йоги