2-га година ночі, а ваша голова не зупиняється. Усі, кому ви могли б зателефонувати, сплять. Саме для цього існує ILTY.
ILTY (Я слухаю тебе) — це штучний інтелект-супутник, якому ви можете висловити свої думки, коли вам потрібно все виговорити. Він слухає, як уважний друг, запам'ятовує те, що ви йому говорите, і відповідає, коли вам це потрібно. Ніякого токсичного позитиву. Ніяких порожніх підбадьорливих розмов.
КОЖНА РОЗМОВА ЗАКІНЧУЄТЬСЯ ПЛАНОМ
Більшість програм-супутників зі штучним інтелектом дають вам відчуття, що вас почули, і тоді нічого не змінюється. ILTY завершує кожен сеанс 2-3 пунктами дій, взятими з ваших власних слів. Список справ, який вам не потрібно було писати. Висловлення думок стає імпульсом.
ОБЕРІТЬ, З КИМ ВИ РОЗМОВЛЯЄТЕ
Чотири компаньйони, чотири регістри:
- Уважний Провідник, коли вам потрібен спокій
- Стоїчний Радник, коли вам потрібна перспектива
- Пан Невблаганний, коли вам потрібен поштовх
- Архітектор, коли вам потрібен план
(Є прихований п'ятий. Озирніться навколо.)
ТРЕКЕР НАСТРОЮ ВСЕРЕДИНІ РОЗМОВИ
Перевіряйте до та після кожної сесії. Слідкуйте за тенденцією свого настрою протягом тижнів, дивіться, які емоції постійно проявляються, та фіксуйте свої закономірності на панелі аналітики. Як щоденник настрою, який відповідає.
ЦІЛІ БЕЗ ПОЧУТТЯ ВИНИ
Встановіть до 3 цілей, які дійсно мають значення. ILTY розбиває їх на етапи та природно перевіряє їх виконання під час розмови. Пропустили одну? Він запитує, що стало на заваді. Ніяких червоних смуг, ніякої спіралі сорому.
РАНКОВІ ПЛАНИ, ВЕЧІРНІ РОЗДУМИ
ILTY дивиться на годинник. Ранковий ритуал допомагає вам встановити наміри на наступний день. Вечірній ритуал допомагає вам завершити день. Це інший додаток о 8 ранку, ніж о 11 вечора.
ВІН ДІЙСНО ПАМ'ЯТАЄ ВАС
Ваш супутник згадує, що ви йому розповіли минулого тижня, і згадує це, коли це важливо. Щотижня він пише вам листа про те, де ви були. Щомісяця – дзеркало того, як ви змінилися.
ВАШЕ, ПРИВАТНЕ
Ваші розмови призначені для вас, а не для аудиторії. Зашифровано під час передачі, можна видалити будь-коли. Без стрічок, без підписників, без осуду. А коли ви хочете поділитися своїми роздумами з професіоналом, експортуйте приватний PDF-файл нотаток до сеансу, щоб поділитися ним зі своїм терапевтом.
ТАКОЖ У КОМПЛЕКТІ
- 5 віджетів головного екрана: реєстрація, смуга та настрій, тенденція настрою, прогрес у досягненні цілей, завдання
- 7 мов: англійська, іспанська, португальська, німецька, французька, естонська, російська
- Щоденні цитати, картки для спільного використання та ритм догляду за собою, який відповідає реальному життю
Створено командою з двох осіб – подружжя. Алесі спала на думку ця ідея, коли ніщо з того, що вона намагалася зробити, не змогло вирішити її проблему самотності. Артем її створив.
Завантажити безкоштовно. Підписка відкриває необмежену кількість сеансів із 7-денною безкоштовною пробною версією.
ILTY – це супутник емоційного благополуччя для виходу стресу та тривоги, а також для подолання самотніх годин. Це не терапія, медична допомога і не заміна професійного лікування чи діагностики. Якщо ви перебуваєте в кризовій ситуації, будь ласка, зв’яжіться з нами зараз: у США телефонуйте або надсилайте SMS-повідомлення на номер 988 (Suicide & Crisis Lifeline). ILTY також відображає місцеві кризові лінії в додатку, де б ви не були.
Хтось, з ким можна поговорити о 2-й годині ночі. Хтось, хто пам’ятає. Хтось, хто доброзичливо говорить вам правду.
Висловлюйте свої думки, обговорюйте їх, відстежуйте свій настрій. Штучний компаньон без токсичного позитиву.