RepSync

Coding Minds Academy

Про цей додаток

СТАТТІ М’ЯЗІВ У РЕАЛЬНОМУ ЧАСІ
• Інтерактивний каркас, що охоплює все тіло, підкреслює недостатньо треновані ділянки
• Коротко перегляньте «Хвилини тренувань цього тижня» та «Загальну кількість хвилин тренувань»
• Індикатори прогресу дозволяють спостерігати за своїми зусиллями для кожної частини.

ПЕРСОНАЛІЗОВАНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО ТРЕНУВАНЬ
• Розумні пропозиції, адаптовані до вашої недавньої історії тренувань
• Економте час за допомогою підібраних процедур: лави, нальоти, віджимання тощо
• Деталізуйте кожне тренування, щоб отримати докладні повторення, підходи та демонстраційні відео

ДЕТАЛЬНА ІНСТРУКЦІЯ ПРО ТРЕНУВАННЯ
• Покрокові інструкції та підказки щодо форми
• «Натисніть, щоб дізнатися більше», щоб переглянути навчальні посібники в додатку та розбивку техніки
• Відстежуйте свої повторення та підходи та позначайте тренування як завершені