Alimente-se - Dieta e Macros
Містить рекламуПокупки через додаток
4,6star
87 тис. відгуки
5 млн+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Швидка та ефективна персоналізована дієта для схуднення, набору м’язової маси та покращення харчування шляхом адекватного перенавчання дієти.
Використовуйте наш харчовий щоденник, щоб реєструвати свої прийоми їжі, а наш лічильник калорій і макросів зробить за вас важку роботу!
Скористайтеся нашими корисними стравами та рецептами для здорового та поживного харчування. Харчові продукти з повною харчовою таблицею з усіма макроелементами та поживними речовинами, доступними безкоштовно.
✅ Хочеш харчуватися здоровіше та швидко досягати своїх цілей? Приєднуйтеся до 5 мільйонів користувачів і встановіть зараз!
ІНДИВІДУАЛЬНА ДІЄТА
Додаток Alimente-se створює персоналізований план харчування на основі вашої мети, незалежно від того, чи це схуднення, втрата жиру чи набір м’язової маси.
- Повний план харчування
- Легкі та практичні страви та рецепти (повна поживна таблиця з макроелементами)
- Порції, калорії та макроси адаптовані для вас
- Рецепти харчового перевиховання
- Різні види здорового харчування, такі як: низьковуглеводна, гіперкалорійна, скандинавська, безглютенова та безлактозна дієта.
- Спеціальні варіанти веганської та вегетаріанської дієти.
ЛІЧИЛЬНИК КАЛОРІЙ - ЩОДЕННИК ХАРЧУВАННЯ
Швидше досягайте результатів, відстежуючи споживання калорій і макроелементів. З нашим харчовим щоденником ви маєте доступ до продуктів із перевіреною калорійністю та макросами.
- Відстежуйте споживання калорій і макросів (вуглеводів, білків і жирів)
- Створіть калорійну та макроціль
- Записуйте власні страви та рецепти
- Звіти та статистика щодо споживання макросів і калорій
- Експортуйте звіти та надсилайте дієтологу (можна записати дієту дієтолога через додаток)
Я СТВОРЮЮ ЗДОРОВІ ЗВИЧКИ З ЕКСКЛЮЗИВНИМИ ФУНКЦІЯМИ
- Здорова оцінка: дізнайтеся, чи ідеальна ваша дієта
- Періодичне голодування: худніть здоровим способом за допомогою протоколів періодичного голодування.
- Підходять рецепти для повсякденного життя та особливих моментів - усі з повною інформацією про макроелементи (вуглеводи, білки та жири)
- Контроль споживаної рідини та води
- Збережіть свою вагу та розміри тіла
- Конкретні цілі за макронутрієнтами та стравами
- Графіки з макросами, споживаними за годину (ідеально для обміну з дієтологом)
- Повністю настроюваний харчовий щоденник
- Плани харчового перевиховання
- Зміст і поради щодо схуднення, втрати жиру та набору м'язової маси
ВІДОМІ ДІЄТИ
- Харчова освіта
- Низьким вмістом вуглеводів
- Гіперкалорійний
- Скандинавський
- Веганська дієта
- Вегетаріанська дієта
- Безглютенова дієта
- Безлактозна дієта
Ви хочете схуднути, втратити жир або набрати м’язову масу? Alimente-se — ідеальний додаток для дієти та підрахунку калорій для вас!
✅ Установіть зараз і почніть здорову подорож!
Використовуйте наш харчовий щоденник, щоб реєструвати свої прийоми їжі, а наш лічильник калорій і макросів зробить за вас важку роботу!
Скористайтеся нашими корисними стравами та рецептами для здорового та поживного харчування. Харчові продукти з повною харчовою таблицею з усіма макроелементами та поживними речовинами, доступними безкоштовно.
✅ Хочеш харчуватися здоровіше та швидко досягати своїх цілей? Приєднуйтеся до 5 мільйонів користувачів і встановіть зараз!
ІНДИВІДУАЛЬНА ДІЄТА
Додаток Alimente-se створює персоналізований план харчування на основі вашої мети, незалежно від того, чи це схуднення, втрата жиру чи набір м’язової маси.
- Повний план харчування
- Легкі та практичні страви та рецепти (повна поживна таблиця з макроелементами)
- Порції, калорії та макроси адаптовані для вас
- Рецепти харчового перевиховання
- Різні види здорового харчування, такі як: низьковуглеводна, гіперкалорійна, скандинавська, безглютенова та безлактозна дієта.
- Спеціальні варіанти веганської та вегетаріанської дієти.
ЛІЧИЛЬНИК КАЛОРІЙ - ЩОДЕННИК ХАРЧУВАННЯ
Швидше досягайте результатів, відстежуючи споживання калорій і макроелементів. З нашим харчовим щоденником ви маєте доступ до продуктів із перевіреною калорійністю та макросами.
- Відстежуйте споживання калорій і макросів (вуглеводів, білків і жирів)
- Створіть калорійну та макроціль
- Записуйте власні страви та рецепти
- Звіти та статистика щодо споживання макросів і калорій
- Експортуйте звіти та надсилайте дієтологу (можна записати дієту дієтолога через додаток)
Я СТВОРЮЮ ЗДОРОВІ ЗВИЧКИ З ЕКСКЛЮЗИВНИМИ ФУНКЦІЯМИ
- Здорова оцінка: дізнайтеся, чи ідеальна ваша дієта
- Періодичне голодування: худніть здоровим способом за допомогою протоколів періодичного голодування.
- Підходять рецепти для повсякденного життя та особливих моментів - усі з повною інформацією про макроелементи (вуглеводи, білки та жири)
- Контроль споживаної рідини та води
- Збережіть свою вагу та розміри тіла
- Конкретні цілі за макронутрієнтами та стравами
- Графіки з макросами, споживаними за годину (ідеально для обміну з дієтологом)
- Повністю настроюваний харчовий щоденник
- Плани харчового перевиховання
- Зміст і поради щодо схуднення, втрати жиру та набору м'язової маси
ВІДОМІ ДІЄТИ
- Харчова освіта
- Низьким вмістом вуглеводів
- Гіперкалорійний
- Скандинавський
- Веганська дієта
- Вегетаріанська дієта
- Безглютенова дієта
- Безлактозна дієта
Ви хочете схуднути, втратити жир або набрати м’язову масу? Alimente-se — ідеальний додаток для дієти та підрахунку калорій для вас!
✅ Установіть зараз і почніть здорову подорож!
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Оцінки та відгуки
4,6
86,6 тис. відгуки
Що нового
Acompanhe sua evolução
- Faça registros de fotos, medidas corporais, informações detalhadas e acompanhe sua evolução.
