Learn to Live

Learn to Live

Про цей додаток

Ви повинні мати обліковий запис Learn to Live, щоб використовувати цю програму. Перевірте, чи маєте ви доступ через свого роботодавця, план медичного обслуговування чи університет, або зареєструйтеся безпосередньо на www.learntolive.com.

Learn to Live пропонує індивідуальні онлайн-програми, засновані на перевірених принципах когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Ці програми є конфіденційними, доступними будь-де та розроблені, щоб допомогти вам визначити моделі думок і поведінки, які викликають проблеми.

За допомогою програми ви можете:
- Практикуйте інструменти, які ви навчилися, щоб справді жити та підтримувати життя, яким ви завжди хотіли жити.
- Отримайте допомогу з депресією, стресом, тривогою, безсонням, вживанням психоактивних речовин та іншими життєвими перешкодами.
- Відстежуйте свій прогрес за допомогою персоналізованої інформаційної панелі.
- Визначте підтримку, яка вам потрібна для досягнення ваших цілей у сфері психічного здоров’я.

Використання вами цієї програми регулюється Угодою про передплату, Умовами використання та Політикою конфіденційності, які застосовуються до використання вами нашого сайту, розташованого за адресою http://www.learntolive.com, а також програм, модулів і навчальних послуг ви отримуєте доступ через сайт або цю програму.

Що нового

This update includes minor bug fixes and updates.