MindRenew

Arise and Live Apps

Покупки через додаток

Про цей додаток

MindRenew — це всебічний християнський додаток для психічного здоров’я, який поєднує в собі когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), терапію прийняття та зобов’язань (ACT) та інструменти емоційної обізнаності, щоб допомогти користувачам покращити своє психічне благополуччя. Завдяки унікальному поєднанню психологічних практик і біблійних принципів MindRenew забезпечує цілісний підхід до емоційного та духовного зцілення.

Додаток пропонує 100 карток CBT, 100 карток Feelings і 60 карток ACT, кожна з яких розроблена, щоб допомогти користувачам визначити когнітивні спотворення, регулювати емоції та практикувати уважність. Користувачі можуть легко переміщатися між картками, додавати особисті нотатки, ділитися картками з іншими та створювати персональний список обраних для відстеження свого прогресу.