MoodLinks Anxiety & Depression
4,6star
219 відгуків
10 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
MoodLinks підходить людям, які відчувають смуток, тривогу, депресію, тривожність та інші боротьби з настроєм.
Побудований на дослідженнях. Зроблено з любов'ю та співчуттям.
MoodLinks включає аспекти когнітивної поведінкової терапії та діалектичної поведінкової терапії, щоб покращити лікування та допомогти досягти поставлених цілей.
Використовуйте для самодопомоги або зв’язок із програмою MoodLinks своєї лікувальної групи.
Простий у використанні. Запустіть додаток і почніть роботу за лічені секунди
Безпечний та надійний: Усі галузеві практики безпеки виконуються
Що може допомогти вам зробити MoodLinks?
Зв’яжіться зі своєю командою по догляду:
- Легко діліться своїм прогресом
- Співпрацюйте у виявленні корисних навичок подолання, відзначайте разом маленькі перемоги
- Створіть додатковий рівень підтримки між сеансами
- Отримуйте мотиваційні повідомлення та зображення від вашої команди
Реєстрація:
- Ранкові та вечірні реєстрації допоможуть вам усвідомити свою мотивацію, прогрес і сильні сторони дня.
- Інші реєстрації, щоб провести вас через відображення тривожних епізодів, почуттів та думок.
-Часто заїзд займає менше 1 хвилини.
Контрольний список самообслуговування:
- Отримайте ідеї для діяльності по догляду за собою
- Слідкуйте за способами, якими ви дбали про себе протягом дня
- Чудовий спосіб нагадати про свої досягнення
- Медичний трекер, який може надсилати вам нагадування
Навички та завдання:
- Включена бібліотека підкріплених наукою цілей та навичок, які допоможуть вам досягти прогресу
- На основі процесу змін, з нагадуваннями в додатку, щоб працювати над вашими цілями
- Поділіться зі своєю командою лікування в момент, коли ви досягли мети
Побудований на дослідженнях. Зроблено з любов'ю та співчуттям.
MoodLinks включає аспекти когнітивної поведінкової терапії та діалектичної поведінкової терапії, щоб покращити лікування та допомогти досягти поставлених цілей.
Використовуйте для самодопомоги або зв’язок із програмою MoodLinks своєї лікувальної групи.
Простий у використанні. Запустіть додаток і почніть роботу за лічені секунди
Безпечний та надійний: Усі галузеві практики безпеки виконуються
Що може допомогти вам зробити MoodLinks?
Зв’яжіться зі своєю командою по догляду:
- Легко діліться своїм прогресом
- Співпрацюйте у виявленні корисних навичок подолання, відзначайте разом маленькі перемоги
- Створіть додатковий рівень підтримки між сеансами
- Отримуйте мотиваційні повідомлення та зображення від вашої команди
Реєстрація:
- Ранкові та вечірні реєстрації допоможуть вам усвідомити свою мотивацію, прогрес і сильні сторони дня.
- Інші реєстрації, щоб провести вас через відображення тривожних епізодів, почуттів та думок.
-Часто заїзд займає менше 1 хвилини.
Контрольний список самообслуговування:
- Отримайте ідеї для діяльності по догляду за собою
- Слідкуйте за способами, якими ви дбали про себе протягом дня
- Чудовий спосіб нагадати про свої досягнення
- Медичний трекер, який може надсилати вам нагадування
Навички та завдання:
- Включена бібліотека підкріплених наукою цілей та навичок, які допоможуть вам досягти прогресу
- На основі процесу змін, з нагадуваннями в додатку, щоб працювати над вашими цілями
- Поділіться зі своєю командою лікування в момент, коли ви досягли мети
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Оцінки та відгуки
4,6
209 відгуків
Що нового
More avatar icons to choose from
