Знайдіть слова для того, що ви відчуваєте.
Mindlee – це особистий простір емоційної ясності, який допомагає вам поговорити з AURA про те, що ви переживаєте, прояснити свої почуття та побачити повторювані моделі емоцій з часом.
Вам не потрібно бути в порядку. Вам не потрібно шукати перше речення. Ви можете почати з емоції, яка вам найближча сьогодні.
Як це працює:
Поговоріть з AURA
Відкрийте те, що тримало всередині, у безпечному темпі. AURA допомагає вам зрозуміти, що ви переживаєте та чому це на вас впливає, за допомогою правильних питань.
Знайдіть слова для своєї емоції
Замість того, щоб просто сказати «Я в порядку», виберіть біль, занепокоєння, виснаження, застряг, надію або іншу емоцію, яка вам ближча.
Подивіться на своє дзеркало сеансу
Після розмови емоції, потреби, розуміння та маленькі кроки збираються на одному екрані.
Запишіть це у свій щоденник
Ваші нотатки, розмови AURA та маленькі усвідомлення накопичуються в одному місці.
Звертайте увагу на свої закономірності
Дивіться, які емоції повертаються в які моменти з часом. Не для того, щоб засуджувати себе, а щоб краще зрозуміти себе.
Компас здоров'я
Відстежуйте свій тижневий баланс у сферах емоцій, тіла, стосунків, сенсу, успіху, потоку та усвідомлення.
Преміум
Преміум забезпечує більше безперервності, а не просто більше повідомлень.
- Довші та безперервні сеанси з AURA
- Продовження розмов з того місця, де ви зупинилися
- Дзеркала сеансів та минулі записи
- Щотижневий та щомісячний перегляд закономірностей
- Щоденні нотатки та ідеї в одному місці
- Більш персоналізований початок AURA
Конфіденційність
Ваші почуття належать вам. Ви обираєте, скільки ви хочете ділитися. Ви можете керувати своїми даними та запитувати їх видалення.
Примітка
Mindlee не замінює професійну медичну допомогу, психологічну діагностику чи лікування. У разі кризи або надзвичайної ситуації вам слід звернутися до місцевих служб екстреної підтримки.
Умови використання (EULA): https://mindlee.ai/tr/terms
Політика конфіденційності: https://mindlee.ai/tr/privacy
Говоріть вголос, знаходьте слова, щоб висловити свої почуття, та спостерігайте за своїми емоційними моделями.