OhSofia: AI Self-Discovery

Grotek, Inc.

Покупки через додаток

Про цей додаток

Відчуваєте стрес, перевантаження чи емоційну втрату? OhSofia — це безпечний простір для емоційної підтримки, саморефлексії та особистісного зростання, доступний цілодобово.

У центрі уваги — Софія — емпатичний супутник зі штучним інтелектом, який завжди готовий вислухати. Важкий тиждень, проблеми у стосунках чи просто поганий день: Софія допоможе вам відчути себе почутим, миттєво та приватно, без жодного осуду.

1. Спілкуйтеся цілодобово зі штучним інтелектом, який слухає та відповідає з турботою.

2. Виконуйте вправи з саморефлексії.

3. Досліджуйте свій внутрішній світ за допомогою метафоричних карток.

4. Відстежуйте свої відчуття з часом в особистому щоденнику.

ПЕРСОНАЖІ ШІ-ЧАТУ — ЗНАЙДІТЬ СВОЮ ПАРАДУ

Кілька безкоштовних персонажів ШІ, кожен зі своїм власним тоном та фокусом:

- Лайф-коуч: мотивація, цілі та структура
- Креативний посібник: розуміння та натхнення
- Усвідомлений компаньйон: спокій та ясність
- Наставник: керовані роздуми над тим, що у вас на думці

МЕТАФОРИЧНІ КАРТИ — ДУМАЙТЕ ВІЗУАЛЬНО, ВІДЧУЙТЕ ГЛИБОКО

Інструмент, який ви рідко знайдете в інших додатках: Метафоричні асоціативні карти (MAC) — ілюстровані колоди, створені разом із психологами та художниками, щоб викликати роздуми та внутрішню ясність.

- Задавайте питання, які носите в собі
- Вибирайте з тематичних колод карт
- Дозвольте образам керувати вашими асоціаціями
- Перетворіть нечіткі почуття на слова

ЕМОЦІЙНИЙ ЩОДЕННИК — ПІЗНАЙТЕ СЕБЕ З ЧАСОМ

- Зберігайте висновки з ваших карткових сесій
- Записуйте щоденні емоції та розуміння
- Виявляйте закономірності та прогрес
- Поступово розвивайте самосвідомість

ЩО Є OHSOFIA — А ЧИМ НІ

OhSofia — це інструмент самодопомоги та самопізнання. Це не терапія, не медична чи психіатрична послуга, і не заміна догляду ліцензованого фахівця. Софія — це штучний інтелект, а не людина. Вона пропонує приватний простір для:

- Розслаблення після стресового дня
- Упорядкування своїх думок та почуттів
- Роздумів про стосунки та сумніви в собі
- Відчуття меншої самотності — миттєво, 24/7

SOFIA PRO

Заглиблюйтесь у світ з підпискою Sofia Pro — щомісячні або річні плани, скасування будь-коли.

Почніть свою внутрішню подорож сьогодні. Софія слухає.

ВАЖЛИВО: OhSofia не є кризовою службою та не надає діагностику чи лікування. Софія — це штучний інтелект, а не ліцензований фахівець. Якщо ви переживаєте кризову ситуацію, зверніться до ліцензованого фахівця або до місцевих служб екстреної допомоги. У США зателефонуйте або надішліть SMS-повідомлення за номером 988 (Suicide & Crisis Lifeline).

Оцінки та відгуки

Додайте українську мову 💙💛 бо нічого не зрозуміло

Не могу зайти. Крутится колёсико и всё

мені не вистачало холодних думок від аі про мою ситуацію :) дуже дякую вам за додаток софія розуміє різні мови, але відповідає англійською

Що нового

Minor bug fixes and improved performance.