Push-ups

PanSoft

Містить рекламу

Про цей додаток

Віджимання - це базова вправа, яка розвиває не тільки грудні м'язи і трицепси, але і весь плечовий пояс, дельти, прес, а також покращує фізичну форму в цілому. Віджимання — найкраща вправа, яку ви можете робити. Це чудове тренування для всього тулуба, плечей, нижньої частини спини, і їх легко виконувати. Віджимання є одним із семи основних фізичних вправ. Віджимання не вимагають додаткового обладнання, горизонтальна поверхня – все, що потрібно для тренувань. Не пропускайте тренування і постарайтеся викластися на краще, і ви зможете досягти приголомшливих результатів.
У цьому вам допоможе додаток Push-up, лічильник віджимань.

Віджимання, лічильник віджимань зарахує ваші віджимання, для цього при віджиманнях потрібно торкатися екрана носом (будьте обережні, у кого дуже гострий ніс - не пошкодьте екран, розробники не несуть відповідальності за пошкоджені пристрої). Підрахунок віджимань вимовляється голосом. Цей розрахунок обраний не випадково, торкаючись носом екрану, ви виконуєте найглибші віджимання, тим самим найкраще опрацьовуючи всі групи м’язів. Ви також можете вибрати датчик наближення як метод підрахунку віджимань. Цей метод менш точний, оскільки залежить від конкретного пристрою і може не завжди працювати, оскільки його мета — визначити, чи приклав користувач телефон до вуха. Ви також можете ввести значення кількості віджимань вручну після закінчення тренування. Цей метод підходить для тих, хто не може робити глибокі віджимання або віджимання на упорах. Додаток Push-up, Push-up лічильник збереже ваші тренування та побудує візуальні діаграми вашого прогресу. Ви також можете встановити час і дні тижня, в які б ви хотіли виконувати тренування для віджимань, і програма нагадає вам про наступне заняття. Поділіться своїми досягненнями з друзями.
Ви можете зберегти історію своїх тренувань віджимань на своєму пристрої для подальшого відновлення даних.

Оцінки та відгуки

люди, не псуйте собі нерви цим лайном. ви тільки втомитесь і згаєте час