PreventionCloud

Zomo Health

Про цей додаток

Підвищте свою щоденну рутину за допомогою інструментів, розроблених для того, щоб ви були організовані, мотивовані та залучені. Цей додаток, що пропонує все: від планування та відстеження до інтерактивних завдань, об'єднує ваш досвід. Залишайтеся послідовними, досягаючи своїх цілей без зусиль.


Ключові характеристики


Оцінка способу життя

Отримайте чіткість у своїй рутині за допомогою вбудованих інструментів самооцінки. Ця функція спонукає до роздумів, підвищує самосвідомість, а також допомагає вам ставитися до повсякденного життя з більшою цілеспрямованістю.


Персоналізовані плани

Отримайте індивідуальні плани, створені відповідно до ваших унікальних потреб. Легко відстежуйте свої досягнення, щоб залишатися зосередженим на своєму шляху до здоров'я.


Завдання

Приєднуйтесь до інтерактивних завдань, щоб підтримувати високий темп. Працюйте над досягненнями, щоб закріпити позитивні звички та залишатися повністю залученими.


Стимули

Заробляйте винагороди за виконання завдань або активний спосіб життя. Ці стимули визнають ваші зусилля, заохочуючи до постійної участі.


Відстеження щоденної активності та розпорядку дня


Відстежуйте щоденні звички, починаючи від сну чи гідратації до активних видів спорту, таких як плавання. Відстежуйте показники тіла, такі як зріст і вага, щоб виявити тенденції. Використовуйте ці дані, щоб зрозуміти свої закономірності, вимірюючи ріст.


Емоційне благополуччя
Отримайте доступ до інструментів, розроблених для релаксації та усвідомленості. Ці заняття підтримують емоційний баланс, щоб допомогти вам легко орієнтуватися в повсякденному житті.

Відео про фітнес та рух
Дивіться тренування з інструкціями та відео про рух, щоб залишатися активним. Відкрийте для себе контент, адаптований до вашого рівня фізичної підготовки або вподобань.

Події
Відкрийте для себе програми, зосереджені на способі життя, фітнесі або активності. Беріть участь у цих подіях безпосередньо через додаток, щоб залишатися залученим.

Вікторини
Проходьте інтерактивні вікторини, щоб навчатися, залишаючись залученим. Закріплюйте позитивні звички водночас цікавим та інформативним способом.

Чат у додатку
Отримайте миттєву підтримку через функцію чату в додатку. Знаходьте відповіді на запитання та будьте в курсі подій під час навігації додатком.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Дані та дозволи
Інтегруйтеся за бажанням з Google Health Connect для підтримки відстеження та перегляду прогресу. Ви контролюєте всі дозволи; дані ніколи не використовуються для медичних цілей.

За вашої явної згоди додаток зчитує дані про кількість кроків виключно для:

- Відображення загальної кількості кроків за день у додатку.
- Відстеження прогресу у досягненні завдань або цілей, пов'язаних з активністю.
- Показуйте тенденції активності для підтримки мотивації.

Доступ залишається виключно для читання. Ми ніколи не записуємо, не редагуємо, не синхронізуємо та не змінюємо ці дані. Додаток не має доступу до інших типів даних, таких як частота серцевих скорочень, стадії сну чи калорії. Скасуйте ці дозволи будь-коли.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Конфіденційність
Конфіденційність Ваша конфіденційність понад усе. Ми безпечно обробляємо дані, щоб підтримувати функціональність програми та покращувати ваш досвід.

Що нового

• New Olympic Challenge added
• Spouse Registration now available
• Bug fixes and performance improvements