Pushscroll: Screen-Time Gym

Pushscroll

Покупки через додаток

Про цей додаток

Перетворіть свою залежність від екранного часу на покращення фізичної форми! Pushscroll – це революційний додаток, який замінює віджимання на час прокручування – роблячи вас привабливішими, одночасно позбавляючись залежності від телефону.

➡️ Проблема: Ви витрачаєте РОКИ свого життя на прокручування.
Дослідження показують, що середня людина проводить 5-6 годин щодня за телефоном. Це понад 10 років вашого життя, проведеного за бездумним прокручуванням TikTok, Instagram та соціальних мереж. Час, який ви ніколи не повернете.

➡️ Рішення: Фізичні вправи розблоковують екранний час.
Pushscroll перевертає вашу дофамінову залежність з ніг на голову. Хочете прокручувати? Спочатку віджимайтеся. Одне віджимання = одна хвилина часу в додатку. Це так просто. Ви побудуєте атлетичну статуру, природним чином зменшуючи час, проведений перед екраном.

➡️ Реальні результати, які відчувають наші користувачі:

✓ Втрата ваги та нарощування м’язів завдяки щоденним віджиманням
✓ Зменшення часу перед екраном на 3-4 години на день
✓ Кращий сон, концентрація та ясність розуму
✓ Заміна залежності від соціальних мереж фітнес-звичками
✓ Більша впевненість завдяки кращому вигляду та самопочуттю

➡️ ОСНОВНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ:

🏋️ Таймер додатка на основі вправ
- Встановлення обмежень за часом для будь-якого додатка
- Розблокування хвилин за допомогою віджимань (скоро буде більше вправ!)
- Неможливо обдурити - ми використовуємо розпізнавання пози для підрахунку повторень

📱 Розумний блокувальник додатків
- Блокування соціальних мереж та додатків, що викликають залежність
- Встановлення щоденних обмежень та розкладів додатків
- Контроль часу перед екраном, який дійсно працює

💪 Фітнес-гейміфікація
- Відстеження вашого прогресу та досягнень
- Підтримка серій тренувань
- Щотижневі випробування зі спільнотою
- Змагання в таблицях лідерів (скоро буде)

🎯 Інструменти цифрового благополуччя
- Детальні звіти про час перед екраном
- Дивіться, скільки вправ ви заробили
- Ставте цілі та досягайте їх
- Дофаміновий детокс зроблений веселощі

👥 Підтримуюча спільнота
- Приєднуйтесь до тисяч людей, які разом сяють
- Щотижневі фітнес-челенджі
- Діліться прогресом та залишайтеся мотивованими
- Партнери з підзвітності (скоро)

➡️ Чому Pushscroll працює:
На відміну від інших додатків для екранного часу, які покладаються лише на силу волі, Pushscroll створює позитивний зворотний зв'язок. Ви справді ЗАХОЧЕТЕ тренуватися, щоб заробити час на прокручування. Користувачі повідомляють, що вже через 2 тижні вони прагнуть віджимань замість нескінченного прокручування.

➡️ Ідеально підходить для:
- Будь-кого, хто бореться із залежністю від соціальних мереж
- Людей, які відкладають справи на потім, використовуючи телефон
- Тих, хто хоче покращити свою фізичну форму, але не має мотивації
- Студентів, яким потрібна краща концентрація
- Професіоналів, які прагнуть продуктивності
- Будь-кого з СДУГ, хто бореться з відволіканнями, пов'язаними з телефоном

➡️ Незабаром:
- Більше вправ: присідання, бурпі, планки, стрибки з висоти
- Керовані тренування
- Челенджі з друзями та соціальні функції
- Налаштовуване співвідношення вправ до хвилини
- Інтеграція з Apple Watch

➡️ Наука:
Дослідження показують, що поєднання небажаної поведінки (надмірний час перед екраном) з бажаною поведінкою (вправами) є найефективнішим способом формування стійких звичок. Pushscroll використовує цей психологічний принцип, щоб змінити ваші стосунки як з телефоном, так і з вашою фізичною формою.

➡️ Приєднуйтесь до руху:
Перестаньте дозволяти компаніям соціальних мереж отримувати прибуток від вашої залежності. Поверніть контроль над своїм часом, здоров'ям та життям. Завантажте Pushscroll сьогодні та приєднуйтесь до нашої спільноти Discord людей, які прагнуть разом сяяти.

Пам’ятайте: Кожна хвилина, яку ви витрачаєте на скролінг, – це хвилина, яку ви могли б витратити, щоб стати найкращою версією себе.

Зробіть перехід. Завантажте Pushscroll зараз.

Умови: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74
Конфіденційність: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74

API служби доступності: Цей додаток використовує API служби доступності для виявлення та блокування цільових програм, вибраних користувачем. Ми не збираємо особисту інформацію, всі дані залишаються офлайн та на пристрої.

Оцінки та відгуки

gonna try it rn

best app ever

ще один додаток, де треба спочатку пройти стіну тексту а потім тобі сують обов'язкову підписку. не оцінив. робіть тоді додаток платним, бо просто витрачати свій час на це таке собі.

Що нового

New workouts tab with more than 40 new exercises!
We've also fixed various bugs.