ScrollCheckpoint: Screen time

Schorha LLC

Містить рекламуПокупки через додаток

Про цей додаток

ПЕРЕРВИ БЕЗКІНЕЧНЕ ПРОКРУЧУВАННЯ ТА ПОВЕРНІТЬ СВІЙ ЧАС ПЕРЕД ЕКРАНОМ

Ви відкрили телефон на хвилину. Якимось чином година зникла.

ScrollCheckpoint — це додаток для керування часом перед екраном та цифровим благополуччям, який допомагає вам зменшити бездумне прокручування та виробити більш цілеспрямовані телефонні звички, не блокуючи повністю додатки, які вам подобаються.

Встановіть будильник прокручування, перш ніж відкривати додаток, який змушує вас прокручувати. Виберіть час прокручування та контрольну точку. Коли ваш час закінчиться, ScrollCheckpoint нагадає вам зробити паузу, перш ніж зникне ще одна година.

ВСТАНОВИТИ БУДИЛЬНИК ПРОКРУЧУВАННЯ

Виберіть додатки, які ви хочете контролювати, та як довго ви хочете прокручувати. Коли ваш час прокручування закінчиться, ScrollCheckpoint приверне вашу увагу та дасть вам контрольну точку для виконання.

Мета полягає не в тому, щоб завадити вам користуватися телефоном. Мета полягає в тому, щоб допомогти вам помітити, коли навмисний час перед екраном перетворюється на бездумне прокручування.

НІКОЛИ НЕ ЗАБУВАЙТЕ СВІЙ БУДИЛЬНИК ПРОКРУЧУВАННЯ

Відкрили один із вибраних додатків, не встановивши будильник прокручування?

ScrollCheckpoint виявляє, коли ви відкриваєте вибрану програму, і нагадує вам встановити час прокручування та контрольну точку, перш ніж ви потрапите в нескінченне прокручування.

Ви вирішуєте, коли хочете прокручувати. ScrollCheckpoint просто надає вам точку зупинки.

СЕРВІС ДОСТУПНОСТІ

На Android ScrollCheckpoint використовує API AccessibilityService для підтримки своєї основної функціональності Scroll Alarm.

Коли ви вмикаєте Службу доступності, ScrollCheckpoint може виявляти, коли ви відкриваєте програму, яку ви вибрали для моніторингу. Це дозволяє ScrollCheckpoint показувати нагадування, яке пропонує вам встановити Scroll Alarm та вибрати контрольну точку.

Служба доступності використовується для виявлення програм та нагадувань Scroll Alarm. Вона не використовується для зміни налаштувань пристрою без вашого дозволу, запобігання вимкненню або видаленню програм або обходу елементів керування конфіденційністю Android.

Використання Служби доступності вимагає вашого дозволу та може бути вимкнено в налаштуваннях вашого пристрою Android.

ПЕРЕТВОРІТЬ ВАШУ ПЕРЕРВУ ПРОГРУНТУ НА ЩОСЬ КОРИСНЕ

Вибирайте контрольні точки, які дозволять вам:

• Вивчити щось нове
• Відповісти на короткі запитання
• Зробити перерву на усвідомленість
• Читати та розмірковувати
• Зробити щось
• Записати у свій щоденник прокручування

Іноді однієї навмисної паузи достатньо, щоб змінити шаблон.

АЛЬТЕРНАТИВА ПРОСТОМУ БЛОКУВАННЮ ПРОГРАМ

ScrollCheckpoint не передбачає видалення соціальних мереж чи припинення прокручування. Замість повного відключення доступу, він допомагає вам створити точку зупинки.

Ви обираєте програми.
Ви обираєте час прокручування.
Ви обираєте свою контрольну точку.
Ви обираєте, що буде далі.

РОЗВИВАЙТЕ КРАЩІ ЗВИЧКИ КОРИСТНИТИ ТЕЛЕФОН

Завдяки ScrollCheckpoint ви можете:

• Встановлювати будильники прокручування для вибраних програм
• Отримувати нагадування, коли ви відкриваєте програму без будильника
• Вибирати, як довго ви хочете прокручувати
• Виконувати контрольні точки навчання та усвідомленості
• Читати, розмірковувати та бути продуктивним під час перерв
• Записувати думки у своєму щоденнику прокручування
• Відстежувати контрольні точки та цілеспрямовані хвилини
• Створювати серії, формуючи кращі телефонні звички

БАЧИТИ ЧАС, ЯКИЙ ВИ ВИТРАТИЛИ

Кожна завершена контрольна точка являє собою момент, коли ви помітили прокручування та вирішили зробити паузу.

Відстежуйте свої контрольні точки, серії та цілеспрямовані хвилини, оскільки ці маленькі моменти накопичуються.

Вам не потрібно відмовлятися від програм, які вам подобаються. Вам просто потрібна контрольна точка, перш ніж ще одна година зникне.

ПРОКРУЧАЙТЕ НА ВАШИХ УМОВАХ

Незалежно від того, чи хочете ви зменшити бездумне прокручування, керувати часом перед екраном, проводити менше часу в соціальних мережах чи покращити концентрацію, ScrollCheckpoint надає вам практичне місце для початку.

Встановіть свій будильник прокручування. Досягніть своєї контрольної точки.
Виберіть, що буде далі.

Розірвіть нескінченний прокрут. Прокрутіть на своїх умовах.

Що нового

Compliance update: Prominent disclosure dialog implemented with affirmative two-button consent prior to requesting AccessibilityService API.
Demo video: [https://drive.google.com/file/d/1mpgEAn51YbyOJ0DNBy4gCIAfOOK_KBup/view?usp=drivesdk]