self - Longevity, Fitness

SELF GROUP LTD.

Покупки через додаток

Про цей додаток

Розкрийте свій повний потенціал із Self

«self» – це ваша універсальна платформа для довголіття та цілісного здоров’я, розроблена, щоб допомогти вам створити кращу версію себе. Поєднуючи передові технології з персоналізованими даними, ми ведемо вас до довшого, здоровішого та яскравішого життя.

Безперешкодна інтеграція зі здоров’ям
Припиніть ручний реєстр. «self» автоматично синхронізується з вашими портативними пристроями та програмами для здоров’я, щоб аналізувати ваші дані в режимі реального часу. Чи то ваші кроки, частота серцевих скорочень чи стадії сну, ми перетворюємо ваші дані на практичну інформацію.

Повне благополуччя у вас під рукою:

Оптимізуйте свій сон: опануйте свій циркадний ритм та покращте відновлення.

Персоналізований фітнес: досягайте своїх цілей за допомогою режимів, адаптованих до вашого тіла.

Розумне харчування та добавки: створіть стійку дієту та ніколи не пропускайте добавки.

Щоденні турботи про себе: сформуйте стійкі звички та усвідомлені процедури.

Відстеження циклу: зрозумійте природні закономірності свого тіла за допомогою розширеного моніторингу циклу.

Зустріньте свого особистого коуча зі здоров'ям на базі штучного інтелекту (преміум)
Підніміть свою подорож до здоров'я на новий рівень за допомогою нашого вдосконаленого помічника зі здоров'ям на базі штучного інтелекту. Отримайте персоналізовані поради 24/7:

Коучинг зі сну на базі штучного інтелекту: поради на основі даних, щоб подолати безсоння та прокидатися бадьорим.

Тренування та харчування на базі штучного інтелекту: індивідуальні плани фітнесу та ідеї для страв, які розвиваються разом з вами.

Безмежні знання: запитайте у свого штучного інтелекту будь-що про своє здоров'я та отримайте миттєві відповіді, обґрунтовані наукою.

Ваша конфіденційність – наш пріоритет
Дані про ваше здоров'я є конфіденційними, і ми ставимося до них за найвищими стандартами безпеки.

Застереження: самоаналіз надає лише інформацію про здоров'я та не замінює професійну медичну консультацію, діагностику чи лікування. Завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які рішення, пов'язані зі здоров'ям.

Інформація про здоров'я в цьому додатку призначена лише для освітніх цілей і не замінює професійну медичну консультацію, діагностику чи лікування. Завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які рішення, пов'язані зі здоров'ям.

Умови використання: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Політика конфіденційності: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy

Що нового

Discover classes from masters in "Studio" module