StackUp – Simple Gym Tracker

Undisputed Development

Про цей додаток

Трекер у спортзалі, який відповідає на єдине важливе питання: що мені піднімати сьогодні?

StackUp — це трекер силових тренувань, який виконує прогресивне перевантаження за вас: він зчитує ваші повторення та заповнює вагу наступного сеансу, перш ніж ви її досягнете.

Система стрілок StackUp перетворює ваші повторення на рішення:
▲ вище вашого цільового діапазону → більша вага наступного разу
▬ в межах діапазону → вага залишається
▼ нижче діапазону → менша вага наступного разу

ЯК ПРАЦЮЄ ПРОГРЕСИВНЕ ПЕРЕВАНТАЖЕННЯ ТУТ

• Записуйте кількість повторень за сет — стрілка з'являється під час введення тексту та показує, що вона означає: «16 повторень → наступного разу 62,5 кг ▲»
• Завершіть тренування — StackUp запам'ятовує кожну стрілку
• На наступному сеансі скоригована вага вже заповнена. Ніяких електронних таблиць, жодної математики на стійці для присідань.

РОЗУМНЕ СИЛОВЕ ТРЕНУВАННЯ, А НЕ РОЗДУТТЯ
• Виявлення розвантаження: три ▼ сеанси поспіль, і StackUp пропонує справжнє скидання навантаження замість чергового невеликого кроку вниз
• Особисті рекорди: перевершіть свій найкращий результат у будь-якій вправі, і підсумки фінішу показують це
• «Останній раз» у кожній вправі: 15/12/9 @ 60 кг — саме там, де вам потрібно
• Натисніть стрілку, щоб скасувати будь-яку пропозицію. Ви залишаєтесь керованими.

157 ВПРАВ АБО ВАШІ ВЛАСНІ
• Трекер вправ з повною бібліотекою — штанга, гантелі, тренажер, трос, вага тіла — відфільтровані за групою м’язів
• Кардіо також: фіксуйте час і дистанцію, з секундоміром, який продовжує працювати, навіть якщо ви виходите з програми
• Суперсети та кругові вправи: групові вправи та відпочинок StackUp між раундами, а не між підходами
• Додайте власну вправу за лічені секунди. Тут немає нічого остаточного.

ЖУРНАЛ ДЛЯ ЗАНЯТТЯ З УСИМ НЕОБХІДНИМ
• Готові спліти (верхній/нижній, поштовхи/тяга/ноги, все тіло) — повністю редагуються
• Діапазон повторень та збільшення ваги для кожної вправи
• Діаграми прогресу для кожної вправи та повний журнал тренувань кожного сеансу
• Резервне копіювання та відновлення — ваші дані, ваш файл
• кг або фунти, темний режим, англійська та німецька мови

ПРИВАТНИЙ ДИЗАЙН
Безкоштовно. Без реклами, ніколи. Обліковий запис не потрібен. Працює офлайн — все зберігається на вашому пристрої. Додатково: увійдіть за допомогою Google, щоб синхронізувати журнал між вашими пристроями, безкоштовно. Ваші дані залишаються вашими: експортуйте їх або видаляйте з програми будь-коли.

РАНІ ДНІ — І ВИ ОТРИМУЄТЕ СПРАВЖНЮ ВІДПОВІДЬ
StackUp — це молодий додаток для силових тренувань, створений однією людиною, яка тренується. Кожна функція тут з'явилася завдяки тому, що хтось про неї попросив. Напишіть мені, і ви отримаєте відповідь, а не номер заявки: [e-mail]

Просто. Лаконично. Серйозно. Створено для людей, які піднімають важкі предмети.

Що нового

Bug fixes:

• Workout: the "only on this phone" backup reminder no longer shows when you're signed in and your log is synced
• Pop-up cards like "How progression works" no longer cut off their button on wide screens, and taps no longer go through them to the screen behind