TFRunAnalysis

James A Snook

Про цей додаток

Додаток TFRunAnalysis базується на точній і повній моделі спортсмена для оцінки продуктивності та фізичної форми. Він забезпечує аналіз, прогнозування та тренування для легкої атлетики, спринту, дистанції, бар’єрного бігу, естафети та комбінованих подій.

Індивідуальні моделі, які використовуються як еталон для оцінки фітнесу, тренувань (приклад: рівень інтенсивності) і прогресу змагань. Це персональний тренувальний допоміжний засіб, сумісний із інструкціями з Тренерського посібника США з легкої атлетики. Він надає аналіз продуктивності та відгуки про продуктивність і результати навчання.

Модель людського тіла, цифровий сигнальний процесор і алгоритми машинного навчання, перевірка даних на помилки, алгоритм аеробного профілю, вітер і зовнішні файли включені.

Результати вибраного тренінгу записуються. Потім навчання коригується на основі аналізу та наданої довідки. Потім процес періодично повторюється для досягнення найкращих результатів.

Для цього потрібно: 30 метрів і 60 метрів (мертвий старт) і підрахунок кроків на 30 м для точності. Імена зовнішніх файлів починаються з EXSR, EXDR, EXHR, EXRR або EXLN. Для наданих параметрів і даних використовується файл CSV (значення, розділені комами).

Надано навчені енергетичні системи та розраховані рівні інтенсивності. Значення підтверджують, що енергетична система (системи) тренується на правильному рівні інтенсивності.

Розрахунок спринту та часу бігу використовує надані дані спортсмена та час дистанції бігу. Розраховані значення включають час бігу, максимальну швидкість бігу, константу часу бігу, силу старту вперед, швидкість бігу, прискорення бігу, кроки бігу. & Аеробні дані. на вибраній відстані також включено. Надано зміни середовища щодо максимальної швидкості бігу спортсмена.

Аеробні дані спочатку обчислюються для найкращих зусиль на вибраній дистанції та тривалості бігу. Розрахунки включають темп бігу, VO2MaxRate, VO2MaxPct, VO2MaxVelocity, рівень інтенсивності та спалені калорії. Потім можна виконати розрахунки для інших відстаней і швидкостей.

Аеробні дані використовуються для тренувань з інтервалом, аеробним порогом, лактатним порогом або повторенням. Поріг лактату визначається за допомогою рівня інтенсивності (наприклад, 85 відсотків). Значення частоти серцевих скорочень розраховуються шляхом множення максимальної частоти серцевих скорочень спортсмена на відсоток від рівня інтенсивності.

Надано зміни середовища щодо максимальної швидкості бігу спортсмена. Вхідні параметри включають вибрану швидкість і вагу спортсмена. Регульовані параметри середовища включають паралельну швидкість вітру, температуру, барометричний тиск, висоту над рівнем моря та відносну вологість. Результати включають модифіковану швидкість, типовий 100-метровий час і щільність повітря.

Надані вимірювання спортсмена використовуються для розрахунку параметрів стартового блоку. Вони створюють основу для гарного старту гонки. Значення для кожного спортсмена можна редагувати та зберігати.

Надається аналіз естафетної команди, чоловічої чи жіночої, для конкретної гонки. Надані варіанти перегонів: 4X100, 4X200, 4X400, 4X800, 4X1500, 1600 комбінованим комплексом, 4000 комплексним бігом і біг з перешкодами.

Плани тренувань створюються за допомогою меню «Створити план». Навчальні сеанси, пов’язані з певним планом тренувань, можна створити на основі згенерованих даних за допомогою меню «Планувати сеанс(и)».

Незалежні сеанси створюються за допомогою меню «Створити сеанс». Для кожного сеансу використовуються такі дані: ім’я спортсмена, дата сеансу, тренувальний сезон, підготовка до тренування, тренувальні події та типи подій (швидкість, витривалість, дистанція, сила та потужність).

Кожен навчальний сеанс частково ініціалізується репрезентативними даними. Потім дані сеансу можна додавати або редагувати після того, як спортсмен завершить кожне тренування.

Плани та сесії тренувань створюються, оновлюються або видаляються за допомогою вибору меню тренувань.

Оцінка результатів тренувань із використанням записаних даних тренувальних сесій забезпечує аналіз ефективності подій і оцінки рівня фізичної підготовки спортсмена, щоб допомогти спортсмену досягти максимальної продуктивності. Вибір у меню «Швидкість», «Витривалість», «Сила» або «Потужність» надає детальні та підсумкові результати оцінювання.

Зразки навчальних елементів використовуються для створення навчальних сеансів. Надані елементи включають спринт, дистанцію, перешкоди, естафету, силу та силу.

Результати зберігаються шляхом введення імені спортсмена, відмінного від стандартного (не Defaultxxx).
Електронна пошта надається.

Що нового

Updated and Enhanced code.