Equestrain

Equestrain

Покупки через додаток

Про цей додаток

Настав час для плану тренувань, створеного для вас як райдера, а не лише для райдерів загалом.
Індивідуальні плани тренувань для райдерів, які знають, що хочуть покращити у своїй їзді.

Спробуйте додаток Equestrain БЕЗКОШТОВНО протягом 7 днів і відчуйте, як тренування, створені для вашої верхової їзди, змінюють ваше самопочуття в сідлі.

Ключові особливості:

ІНФЕКЦІЙНИЙ ПЛАН ТРЕНУВАННЯ ВІДКОЖНИКА
Кожен рух і кожне тренування вибираються для вас як райдера – а не для райдерів загалом. Розкажіть нам, як ви себе почуваєте в сідлі і що хочете покращити у своїй їзді. Це дозволяє нам використовувати той самий підхід, що й у Формулі 1, який називається мінімально ефективним дозуванням, що означає, що ви можете отримати реальні результати за дуже обмежений час і короткі тренування. Ви отримуєте автоматичне оновлення своєї програми кожні 6 тижнів.

ОБЕРІТЬ СПОСІБ ТРЕНУВАННЯ
Не існує єдиного правильного способу тренуватися як вершник. Якщо ви хочете залишатися послідовним, вам потрібно вміти тренуватися так, як вам подобається – вдома чи в тренажерному залі. Виберіть із тренажерного залу, вдома, мобільних і кардіотренувань те поєднання, яке вам подобається найбільше.

ІНДИВІДУАЛЬНІ ПРОЦЕДУРИ ДО ТА ПІСЛЯ ПОЇЗДКИ
Отримайте індивідуальні процедури перед поїздкою, які допоможуть вам відкрити та активізувати своє тіло перед поїздкою залежно від того, як ви себе почуваєте. Розслаблюючі процедури після поїздки допоможуть вам звільнитися від напруги в тілі та прискорити відновлення.

ЗРОБЛЕНО, ЩОДО ВІДПОВІДАЄТЬСЯ ДЛЯ ЗАЙНЯТОГО КІННОГО СПОСОБУ
Як вершники, ми знаємо, що життя може зайнятися конями. Наші тренування в середньому тривають 20-30 хвилин, а тренування в тренажерному залі – максимум 60-75 хвилин. Вам не потрібно виконувати тренування годинами щотижня, щоб досягти результату – вам просто потрібен план, побудований на основі вашої їзди, розкладу та цілей.

БІБЛІОТЕКА ХАРЧУВАННЯ
Як підвищити рівень енергії та продуктивність за допомогою спортивного харчування? Ви в нас. У бібліотеці «Харчування» ви знайдете майстер-класи, легкозасвоювані поради з харчування, готові плани харчування та рецепти.

МІНДСЕТ БІБЛІОТЕКА
Отримайте доступ до майстер-класів від експертів галузі та використовуйте різні інструменти та вправи для розумового тренування, щоб розблокувати кращий зв’язок із собою, зі своїм конем і впоратися з усім, що потрібно для впевненої верхової їзди.