Програми, розроблені вами нашою командою медичних працівників, щоб допомогти ВАМ досягти вашої мети.
Незалежно від того, відновлюєтеся після травми чи намагаєтеся розбити PB у тренажерному залі, з додатком BFIT by AF ви матимете доступ до програм тренувань, розроблених спеціально для вас командою кваліфікованих медичних працівників та експертів у галузі спорту, фізичні вправи та реабілітація, які допоможуть вам досягти ваших цілей у формі та здоров’ї!
Ви можете стежити за своїми тренуваннями, своїм харчуванням, своїми життєвими звичками, вимірюваннями та результатами – і все це за допомогою вашого тренера.
ОСОБЛИВОСТІ:
- Індивідуальні програми, розроблені нашою командою фізіотерапевтів і фізіологів
- Програми реабілітації для сотень різних травм, від розривів ACL до болю в попереку
- Цілодобова підтримка в Австралії
- ПРОГРАМИ НА ОСНОВІ ДОКАЗІВ, які допоможуть вам стати сильнішими, підготовленими, швидшими... незалежно від вашої мети!
- Доступ до планів тренувань і відстеження тренувань
- Слідкуйте за вправами та відео тренуваннями
- Відстежуйте свої страви та вибирайте кращі страви
- Слідкуйте за своїми щоденними звичками
- Ставте цілі щодо здоров’я та фітнесу та відстежуйте прогрес у досягненні своїх цілей
- Отримуйте значки етапів за досягнення нових особистих рекордів і збереження звичок
- Надішліть повідомлення своєму тренеру в режимі реального часу
- Будьте частиною цифрових спільнот, щоб познайомитися з людьми зі схожими цілями щодо здоров’я та залишатися мотивованими
- Відстежуйте вимірювання тіла та фотографуйте прогрес
- Отримуйте нагадування про заплановані тренування та заходи
- Підключіть Apple Watch, щоб відстежувати тренування, кроки, звички тощо прямо з вашого зап’ястка
- Підключайтеся до інших переносних пристроїв і додатків, таких як Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, щоб відстежувати тренування, сон, харчування, статистику та склад тіла
Ми не можемо дочекатися, щоб побачити вас там!