Якщо ваша мета - здорове тіло і розум, то CoreEssentials є ідеальним супутником для вас. Це тому, що моя мета полягає в тому, щоб допомогти вам стати найкращою версією самого себе і забезпечити веселу та мотиваційну подорож. Маючи більш ніж 26-річний досвід роботи у фітнес-індустрії, я спеціалізуюся на особистих та групових тренуваннях для пілатесу, для спортсменів, до і післяпологових мам та фітнесу фанатиків, незалежно від того, де ви в світі. Мої повні програми навчання можуть бути адаптовані до ваших конкретних вимог і можуть бути адаптовані до ваших обставин, таких як недавня травма або хронічний біль у спині. Моя пристрасть - побачити, як ти вдасться, і я не можу дочекатися, щоб приєднатись до вас у дорозі. Завантажте додаток сьогодні! Не забудьте ознайомитися з нашим веб-сайтом за адресою: www.energisedthroughpilates.co.za