З додатком Effectus Fitness ви підведете свої звички щодо фітнесу, харчування та щоденного способу життя на новий рівень. Незалежно від того, чи є ви спортсменом, ентузіастом фітнесу, спортсменом або починаєте здорову подорож, ви передасте свої тренування сертифікованому, досвідченому, освіченому тренеру з фітнесу. Ви разом розробите оптимальний план тренувань, план харчування та встановите цілі щодо звичок, щоб максимізувати свої результати.
- Доступ до індивідуальних планів тренувань і відстеження тренувань
- Демо-відео кожної вправи
- Записуйте повтори та ваги та відстежуйте свої результати
- Відстежуйте своє харчування та максимізуйте свої результати за допомогою коучингу з харчування + індивідуальних планів харчування
- Ставте цілі щодо здоров'я та фітнесу
- Надсилайте повідомлення своєму тренеру в режимі реального часу
- Відстежуйте вимірювання тіла та фотографуйте прогрес із регулярними реєстраціями
- Отримуйте нагадування про push-сповіщення про заплановані тренування та заходи
- Підключайтеся до носових пристроїв, таких як Apple Watch (синхронізовані з програмою Health), Fitbit і Withings, щоб миттєво синхронізувати статистику тіла
Завантажте додаток сьогодні!