У сучасному світі важко знайти баланс. Ваше здоров'я, основа того, що робить вас здатними жити повноцінним життям, постійно змінюється залежно від ваших дій і рішень. Незалежно від того, чи ви вже рухаєтеся вперед і готові пришвидшити процес, чи ви відклали своє здоров’я на другий план і нарешті готові до змін, Red Zone тут для вас. Наші тренери зустрічають вас там, де ви знаходитесь, і роблять кожен крок разом з вами.
ОСОБЛИВОСТІ:
- Доступ до планів тренувань і відстеження тренувань
- Відстежуйте свої страви та вибирайте кращі страви
- Ставте цілі щодо здоров’я та фітнесу та відстежуйте прогрес у досягненні своїх цілей
- Отримуйте значки етапів за досягнення нових особистих рекордів і збереження звичок
- Надішліть повідомлення своєму тренеру в режимі реального часу
- Відстежуйте вимірювання та фотографуйте прогрес
- Отримуйте нагадування про заплановані тренування та заходи
- Підключіть Apple Watch, щоб відстежувати тренування, кроки, звички та багато іншого прямо на зап’ясті
- Підключайтеся до інших переносних пристроїв і додатків, таких як Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, щоб відстежувати тренування, сон, харчування, статистику та склад тіла
Завантажте програму сьогодні!