Ripple and Surge Training
10+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
«Від настільного жокея до спортсмена-переможця, яким ви були 10 років тому»
Ripple: зміни способу життя, які роблять вас на 1% кращими щодня, що призводить до масштабних змін.
Сплеск: відданість, дисципліна та зусилля, щоб долати виклики з якомога більшою мужністю.
Навчання Ripple and Surge було розроблено, щоб допомогти чоловікам у віці від 30 до 40 років подолати проблеми зі здоров’ям сучасного корпоративного життя. Повернутися до тренувань і росту, замість того, щоб знемагати й приймати біль, пов’язаний із сидінням цілий день.
Ця програма надає вам інструменти та відповідальність, щоб контролювати своє здоров’я. Ось як:
- Доступ до планів тренувань і відстеження тренувань
- Вивчіть правильну форму за допомогою навчальних відео
- Відстежуйте свої страви та вибирайте кращі страви
- Стежте за своїми щоденними звичками - на 1% краще щодня
- Щоденне спілкування та реєстрації
- Приєднуйтеся до глобальної спільноти чоловіків, які вирішують схожі цілі в галузі охорони здоров’я, діліться найкращими практиками та навчайтеся в інших
- Відстежуйте розміри тіла та фотографуйте прогрес, щоб залишатися мотивованими
- Отримуйте push-повідомлення про заплановані тренування та заходи - ніколи не пропускайте
- Підключіть Apple Watch, Garmin або Fitbit, щоб відстежувати тренування, кроки, звички тощо прямо з зап’ястка
Готові назавжди взяти своє здоров’я під контроль? Давайте працювати.
Ripple: зміни способу життя, які роблять вас на 1% кращими щодня, що призводить до масштабних змін.
Сплеск: відданість, дисципліна та зусилля, щоб долати виклики з якомога більшою мужністю.
Навчання Ripple and Surge було розроблено, щоб допомогти чоловікам у віці від 30 до 40 років подолати проблеми зі здоров’ям сучасного корпоративного життя. Повернутися до тренувань і росту, замість того, щоб знемагати й приймати біль, пов’язаний із сидінням цілий день.
Ця програма надає вам інструменти та відповідальність, щоб контролювати своє здоров’я. Ось як:
- Доступ до планів тренувань і відстеження тренувань
- Вивчіть правильну форму за допомогою навчальних відео
- Відстежуйте свої страви та вибирайте кращі страви
- Стежте за своїми щоденними звичками - на 1% краще щодня
- Щоденне спілкування та реєстрації
- Приєднуйтеся до глобальної спільноти чоловіків, які вирішують схожі цілі в галузі охорони здоров’я, діліться найкращими практиками та навчайтеся в інших
- Відстежуйте розміри тіла та фотографуйте прогрес, щоб залишатися мотивованими
- Отримуйте push-повідомлення про заплановані тренування та заходи - ніколи не пропускайте
- Підключіть Apple Watch, Garmin або Fitbit, щоб відстежувати тренування, кроки, звички тощо прямо з зап’ястка
Готові назавжди взяти своє здоров’я під контроль? Давайте працювати.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Цей додаток може збирати такі типи даних
Особиста інформація, Здоров’я та фітнес і ще 4
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Видалити дані неможливо
Що нового
Bug fixes and performance updates.
