STS Online

Trainerize CBA-STUDIO 1

Про цей додаток

Відповідальність. Дисциплінованість. Структура. Мотивація. Стійкість. Результати. Усі шість цих принципів є основою нашої онлайн-системи навчання в STS. Незалежно від того, чи ви новачок у фітнесі, чи спортсмен вищого рівня, наша команда досвідчених професіоналів із фітнесу готова допомогти вам крок за кроком, виходячи з ваших цілей, відповідно до вашого розкладу, на платформі, яка відповідатиме вашим бюджет. Послуги включають: пряму трансляцію тренувальних сесій 1-на-1, індивідуальні письмові плани, розроблені відповідно до ваших індивідуальних цілей тренувань, доступ до повної бібліотеки вправ + попередньо записані тренування, підписки на програми силової підготовки та тренування. Ви можете стежити за своїми тренуваннями, своїм харчуванням, своїми життєвими звичками, вимірюваннями та результатами – і все це за допомогою вашого тренера.

ОСОБЛИВОСТІ:

- Доступ до планів тренувань і відстеження тренувань
- Слідкуйте за вправами та відео тренуваннями
- Відстежуйте свої страви та вибирайте кращі страви
- Слідкуйте за своїми щоденними звичками
- Ставте цілі щодо здоров’я та фітнесу та відстежуйте прогрес у досягненні своїх цілей
- Отримуйте значки етапів за досягнення нових особистих рекордів і збереження звичок
- Надішліть повідомлення своєму тренеру в режимі реального часу
- Будьте частиною цифрових спільнот, щоб познайомитися з людьми зі схожими цілями щодо здоров’я та залишатися мотивованими
- Відстежуйте вимірювання тіла та фотографуйте прогрес
- Отримуйте нагадування про заплановані тренування та заходи
- Підключіть Apple Watch, щоб відстежувати тренування, кроки, звички тощо прямо з вашого зап’ястка
- Підключайтеся до інших переносних пристроїв і додатків, таких як Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, щоб відстежувати тренування, сон, харчування, статистику та склад тіла

Завантажте програму сьогодні!