Idanim: Meditate, Sleep, Focus

Idanim Meditation for Health, Focus, & Sleep

Про цей додаток

*Що нового*
- Представлення абсолютно нового та більш плавного інтерфейсу для живих медитацій
- Тепер практикуйте популярні медитації в будь-який час. Встановіть спеціальну тривалість для вибраних медитацій і медитуйте відповідно до часу, який у вас є
- Ми також зменшили розмір Idanim на вашому телефоні. Ви можете використовувати це місце, щоб безкоштовно завантажити свої улюблені медитації :)
- Виправлення помилок

----
Idanim – це програма для медитації з Індії, яка на 100% безкоштовна.
Практикуйте живі та керовані медитації гінді та англійською.

Ласкаво просимо до нової хвилі уважності, концентрації, впевненості, мотивації, зосередженості, продуктивності, здоров’я, ясності, рівноваги та загального благополуччя у вашому житті.

Почніть і поглибте свою медитаційну подорож із безкоштовним додатком для медитації №1 в Індії.

+ Ось короткий огляд того, що ви отримаєте, медитуючи за допомогою нашої програми для медитації +
- Медитації під керівництвом, медитації усвідомленості та медитації мантр хінді та англійською для внутрішнього спокою
- Щоденні ранкові сеанси з живими медитаціями від експертів з медитації для глибокого розслаблення
- Безкоштовна програма для медитації, яка пропонує особисті вказівки вчителів медитації на різні теми, як-от уважність, зосередженість, стрес і загальний стан здоров’я та благополуччя.
- Різноманітні функції боротьби з безсонням, такі як медитації сну, таймер сну, історії сну, розслаблююча музика тощо

Ви також можете детально прочитати про наші функції нижче:

+ Ведені медитації +
- Дослідіть понад 1000 англійських та індуїстських медитацій у нашому безкоштовному додатку для медитації
- Медитуйте безкоштовно за допомогою наших уважних медитацій і цінуйте кожну усвідомлену мить
- Слухайте заспокійливу музику та медитації в нашому додатку для психічного здоров’я, навіть якщо ви використовуєте наш додаток для медитації офлайн

+ Жива медитація +
- Приєднуйтеся до щоденних сеансів медитації в прямому ефірі з учителями медитації Idanim
- Підвищуйте своє психічне благополуччя за допомогою інтерактивних запитань і відповідей наприкінці сеансів медитації

+ Самостійна практика +
- Використовуйте таймер медитації з інтервалами, щоб медитувати самостійно
- Встановіть заспокійливі звуки дзвоника для уважності під час інтервалу

+ Офлайн медитація +
- З нашим додатком для медитації тепер можлива практика офлайн
- Слухайте офлайн-медитації, щоб заспокоїтися на ходу за допомогою нашого додатка для уважності

+ Методи медитації усвідомленості +
- Практикуйте медитацію на чакру безкоштовно для зцілення чакр. Слухайте медитацію на чакру хінді та англійською мовами в нашому додатку для медитації. Ви також можете практикувати медитацію на чакру в автономному режимі
- Ваше полювання на програму для співу/мантру закінчується тут. Практикуйте медитацію та інші мантри на Idanim
- Дихайте уважно за допомогою медитації дихання Іданіма. Практикуйте дихання, щоб зосередитися та розслабитися, зменшити стрес і краще спати
- Практикуйте заспокійливу медитацію Йога Нідра безкоштовно на Idanim
- Ви також можете вивчити медитацію Віпассана в нашому додатку. Іданім має різні медитації Віпассани на хінді в додатку

+ Додаток для медитації сну +
- Засинайте міцно та глибоко сніть за допомогою безкоштовних медитацій про сон, казок перед сном, історій про сон та звуків дзен для сну
- Встановіть таймер сну, щоб зупинити звук медитації / сну через певний проміжок часу
- Отримайте кращий сон, зменшіть безсоння та покращте свій цикл сну за допомогою нашої безкоштовної програми для медитації та сну

+ Інше використання іданіма +
- Відчуйте полегшення стресу, полегшення тривоги та заспокойте свою тривогу за допомогою нашої медитації тривоги. Регулярна медитація допомагає зняти стрес і зменшує тривогу
- Idanim також служить додатком для фокусування медитації / додатком для збільшення концентрації. Ви також можете використовувати його як програму концентрації для навчання / програму фокусування для навчання
- Ви також можете отримати доступ до медитацій впевненості на Idanim, щоб зміцнити впевненість у собі
- Це одна з найкращих програм для продуктивності з безліччю медитацій, пов’язаних з продуктивністю
- Idanim також служить додатком пранаями та пропонує нашим користувачам різні вправи пранаями/дихальні вправи

Умови використання: https://www.idanim.com/terms-conditions

Насолоджуйтесь блаженною медитаційною подорожжю з одним із найкращих додатків для психічного здоров’я.

Що нового

- We've reduced the size Idanim takes on your phone. You can use that space to
download your favorite meditations for free :)
- Bug Fixes
- UI Improvements