План Меню -Weekly Meal Planner

JoJo Apps: Meal Planner and Shopping List

Покупки через додаток

Про цей додаток

'План Меню -Weekly Meal Planner' (також відомий як 'Meal Manager - Weekly Meal Planner & Grocery List') це безкоштовний додаток, який полегшує планування щотижневого харчування. Це дозволяє просто спланувати щоденне харчування для схуднення на поточний тиждень та всі майбутні тижні. Ви також можете перевірити планування їжі за останні тижні.
Ця програма гарантує вам збалансоване харчування.
Поряд із цим є вбудований список покупок та список ваших інгредієнтів вдома.
Ви хочете встановити правила, такі як 'понеділок - курячий день' або 'ви повинні їсти принаймні 1 вегетаріанську їжу на тиждень', не біда. Ця програма дозволяє встановити необмежену кількість правил харчування.
Не завжди потрібно відкривати програму, щоб перевірити харчування. Ви можете налаштувати сповіщення для страв або меню дня та меню наступного дня.
Це зручний інструмент як для маленьких, так і для великих сімей для управління своїм тижневим календарем меню та планом харчування.

Меню на неделю

★ План харчування для схуднення
★ Збалансоване харчування
★ Проведіть пальцем, щоб перейти до наступного або попереднього тижня
★ Короткий клік на їжу, щоб ввести деталі. Все необов’язково.
★ Тривале натискання на їжу, щоб перенести її на інший день
★ Визначте категорії їжі. Вони можуть бути використані в правилах прийому їжі
★ Шукайте в Інтернеті рецепти та зберігайте їх
★ Виберіть інгредієнт із попередньо завантаженого списку або вільно введіть інгредієнт із калоріями та ГІ (глікемічним індексом)
★ Якщо ви не хочете бачити сніданки, обіди чи вечері, ви можете сховати один або кілька з них у налаштуваннях
★ Всі страви зберігаються в пам’яті, тому вам не завжди потрібно вводити повне ім’я, а просто вибирати його зі списку
★ Поділіться плануванням їжі з друзями або родиною
★ Є також додатковий перелік страв, коли день ще не відомий. Ви також можете поміняти та перемістити ці страви.
★ Плануйте закуски

Список покупок

★ Керуйте своїми покупками за допомогою вбудованого списку покупок (значок у верхньому правому куті)
★ Сканування інгредієнтів на основі штрих-коду
★ За бажанням увійдіть у магазин
★ За бажанням фільтруйте в магазині
★ Якщо ви вилучите елемент зі списку одним клацанням миші, він все ще буде видимий до тих пір, поки список відкритий
★ Якщо двічі натиснути кнопку видалення, товарний товар негайно вилучається зі списку
★ Поділіться списком покупок, наприклад, ваш партнер

Інгредієнти вдома

★ Поряд зі списком покупок ви також можете керувати своїми інгредієнтами вдома.
★ Сканування інгредієнтів на основі штрих-коду
★ Можна знайти на вкладці біля списку покупок
★ Визначте свої інгредієнти + кількість
★ Кількості можна редагувати, натискаючи на них

Правила харчування

★ Встановіть правила за замовчуванням, наприклад п’ятнична вечеря - це завжди курка
★ Налаштування мінімальних/максимальних правил, напр. їжте принаймні один раз вегетаріанські на тиждень
★ Правила можуть бути визначені як для конкретних страв, так і для категорій їжі

Сповіщення

★ Налаштуйте сповіщення про страви/меню поточного та наступного дня

Інше

★ Роздрукуйте приємний огляд планування їжі
★ Можливість додати віджет
★ Поділіться програмою з друзями або родиною
★ Зміна кольору тла
★ Живий обмін з партнером

Моя історія:
Ми з дівчиною вже деякий час займаємося плануванням їжі. Ми шукали та додаток, але ми не знайшли такого, який би відповідав нашим потребам. Тому я вирішив спробувати, і це результат. Ми з моєю дівчиною вже деякий час користуємось ним, і тепер я хотів би поділитися ним із світом.

Хто має використовувати цю програму
Не має значення, чи плануєте ви маленьку чи велику сім’ю, намагаєтеся схуднути чи дотримуєтеся keto, paleo, whole30, forkes over knives, fodmap, herbalife, Atkins чи веганської дієти. Ця програма дуже гнучка і має бути в змозі задовольнити ваші потреби. Якщо ні, завжди можна залишити пропозиції з програми.

Оцінки та відгуки

I like this app) it helps me to plan and organise. Thanks a lot

Гарний та зручний додаток

Гарний додаток для планування меню

Що нового

* Місячний огляд
* Новий дизайн програми
* Плануйте їжу безпосередньо за рецептом
* Можливість встановити щотижневе нагадування про планування їжі
* Скопіюйте план харчування попереднього тижня
* Інтеграція з програмою списку покупок