Anger Control: Anger Ease

Zappsco

Покупки через додаток

Про цей додаток

AngerEase – Опануйте свій гнів, день за днем ​​😌

Відчуваєте, що гнів контролює вас, а не навпаки? AngerEase допомагає вам зрозуміти ваші тригери, заспокоїтися в даний момент і виробити стійкі звички, щоб ви могли реагувати, а не реагувати.

Незалежно від того, чи ви дратівливі на роботі, огризаєтесь на людей, яких любите, чи просто втомилися від відчуття втрати контролю, AngerEase створює персоналізований план без осуду, що базується на ваших конкретних моделях поведінки.

ЩО ВИ ОТРИМУЄТЕ
- Вправи з керованим перезавантаженням — швидке дихання, заземлення та заспокійливі вправи для моменту, коли вас охоплює гнів
- Аналітика тригерів та настрою — відстежуйте, що вас дратує та як реагує ваше тіло, і почніть помічати закономірність, перш ніж вона закрутиться
- Щоденні перевірки — ніжні нагадування у часи, які відповідають вашому графіку
- Необмежений щоденник — розмірковуйте, обробляйте та відпускайте те, що вас обтяжує
- Щотижневі та щомісячні звіти — спостерігайте за своїм прогресом з часом, а не лише день у день
- Досягнення прогресу — маленькі перемоги накопичуються

НАША ОБІЦЯНКА
Без осуду, без тиску — лише стабільний, реалістичний прогрес. Деякі дні будуть легшими за інші, і це нормально. AngerEase зустрічає вас там, де ви є.

ЧОМУ ЦЕ ПРАЦЮЄ
Гнів — це не те, що потрібно придушувати, це те, що потрібно зрозуміти. AngerEase допомагає вам вловити емоції, які з'являються перед гнівом (стрес, біль, відчуття, що вас не чують), щоб ви могли зупинитися, вдихнути та вибрати свій наступний крок, замість того, щоб дозволяти гніву вибирати його за вас.

ДЕТАЛІ ПІДПИСКИ
AngerEase пропонує 3-денну безкоштовну пробну версію в рамках річного плану з подальшими варіантами автоматичного поновлення підписки:
- Щомісячна — $9.99/місяць
- Річна — $59.99/рік (знижка 50%)
- Довічна підписка — одноразовий платіж $49.90

Платіж стягується з вашого облікового запису Google Play після підтвердження покупки. Підписки поновлюються автоматично, якщо їх не скасувати принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. Керуйте ними або скасовуйте їх будь-коли в налаштуваннях облікового запису Google Play. Під час безкоштовної пробної версії оплата не потрібна, і ви можете скасувати підписку до її закінчення безкоштовно.

Політика конфіденційності та Умови надання послуг доступні в додатку. Також їх можна перевірити за такими посиланнями:

Політика конфіденційності: https://www.angerease.app/privacy
Умови використання: https://www.angerease.app/terms
Підтримка: https://www.zappsco.com/contact

AngerEase не замінює професійну терапію чи медичну допомогу. Якщо ви перебуваєте в кризовій ситуації або потребуєте негайної підтримки, зверніться до ліцензованого фахівця або до місцевих служб екстреної допомоги.

Почніть створювати спокійнішу версію себе — завантажте AngerEase вже сьогодні.

Що нового

Introducing AngerEase - your companion for understanding and managing anger.

🧘 Guided calming & reset exercises
📊 Track triggers and mood patterns
📝 Unlimited journaling
🔔 Daily check-ins
📈 Weekly & monthly progress reports
🏆 Achievements to celebrate your progress

Take a breath, understand your emotions, and respond instead of react.