sona: sleep music & sounds

sona labs

Покупки через додаток

Про цей додаток

музика як ліки ®

sona — це відзначений нагородами додаток для психічного здоров’я, який використовує музику на основі нейронауки, створену для покращення сну та тривоги — природно та ефективно. нічого не потрібно вивчати чи практикувати, навушники не потрібні.

Ви все ще використовуєте білий шум і бінауральні ритми?

розслабте свій розум. слухайте персоналізований сон і природні звуки від продюсерів-лауреатів Гремі. заспокойте свою тривогу за лічені хвилини, насолоджуйтеся заспокійливою відновлюючою музикою та швидко засинайте.

•••
як це працює:

sona знаходиться в авангарді технологій, неврології та музичної терапії, забезпечуючи природне, ефективне та доступне лікування психічного здоров’я.

Сона була протестована провідними нейробіологами з Каліфорнійського університету в Берклі, показавши збільшення альфа- і тета-хвиль мозку та зниження гормонів стресу за лічені хвилини.

sona персоналізує ваш список відтворення на основі повідомлених симптомів, часу доби та звичок слухання. просто заповніть опитування з двох питань щодо психічного здоров’я під час реєстрації, щоб отримати свій «рецепт прослуховування».

таймер сну автоматично запускається, коли ви натискаєте «відтворити музику», тож ви можете насолоджуватися оригінальною, підібраною, розслаблюючою музикою та дихальними вправами, які допоможуть вам розслабитися та зняти стрес.

•••
як використовувати sona:

використовуйте сону ввечері перед сном або вдень у спокійній обстановці. спробуйте слухати принаймні 10 хвилин або стільки, скільки вам потрібно, щоб відчути полегшення. заспокойтеся, закрийте очі та мінімізувати відволікання для кращих результатів. ви можете використовувати програму під час медитації або практики дихання та уважності. це також ідеальне рішення для того, щоб укласти дитину спати.

натисніть кнопку «відтворити музику», а Сона зробить все інше. слухати з телефону, навушників або динаміка bluetooth. для дітей використовуйте зовнішній динамік або мобільний пристрій, розміщений на відстані, щоб захистити слух дитини.

прослуховування сони протягом тривалого часу може спричинити відчуття сонливості. будь ласка, не слухайте та не керуйте механізмами та не керуйте автомобілем, доки не зрозумієте, як музика впливає на вас.

•••
Преміальні (платні) функції sona включають:

таймер сну
дихальні направляючі преміум-класу
необмежену кількість сеансів прослуховування
зберегти улюблені пісні
розклад нагадувань
тижнева аналітика прослуховування
+ більше

•••
ціна та умови підписки:

додаток починається з 14-денної безкоштовної пробної версії sona premium після реєстрації. коли безкоштовна пробна версія закінчиться, є можливість продовжити користуватися безкоштовною версією або придбати місячну підписку з автоматичним поновленням (варіанти: щомісячна за 4,99 доларів США або річна за 29,99 доларів США).

платежі стягуються з кредитної картки, підключеної до вашого облікового запису itunes. підписка автоматично продовжується, якщо автоматичне оновлення не буде вимкнено принаймні за 24 години до закінчення поточного платіжного періоду. з вашого облікового запису буде стягнуто плату за поновлення протягом 24 годин після закінчення поточного періоду, а вартість поновлення буде надано. ви можете керувати своєю підпискою та автоматичним оновленням, перейшовши до налаштувань облікового запису після покупки. будь-яка невикористана частина безкоштовного пробного періоду, якщо вона пропонується, буде втрачена, коли ви придбаєте підписку, де це можливо.

прочитайте більше про наші умови та політику конфіденційності тут:
умови обслуговування: http://www.sona.care/terms-of-service
політика конфіденційності: http://www.sona.care/privacy-policy

Що нового

new in this update:
updated ui + improvements