Munch — це найпростіший спосіб вести облік харчування, відстежувати вагу та формувати звички, які справді залишаться в пам'яті — без безладу, без почуття провини, без нескінченних форм. СЕКУНДИ ВХІДУ
• Повторіть вчорашню страву одним дотиком
• Шукайте в багатому каталозі продуктів, включаючи повсякденні індійські страви
• Додавайте власні страви, якщо чогось немає в списку
• Переглядайте калорії та макроси (білки, вуглеводи, жири) під час споживання
ЗНАЙТЕ, НА ЧОМУ ВИ ЗНАХОДИТЕСЬ
• Зрозуміла інформаційна панель показує, скільки калорій у вас залишилося сьогодні
• Ваша цільова кількість калорій розраховується на основі вашого профілю та повністю редагується
• Тижневий бюджет та діаграми тенденцій дозволяють легко виявити закономірності
• Відстежуйте свою вагу з часом та дивіться, куди вона рухається
ЗВЕРНІТЬСЯ ДО ТЕХ, ЩО ВАЖЛИВО
• Виберіть до 3 звичок, на яких варто зосередитися: вода, відсутність солодощів, щоденна прогулянка, 8 годин сну тощо
• Відмічайте їх щодня та спостерігайте, як ваші серії накопичуються в щомісячному календарі
БУДЬТЕ В КУРСІ З ДРУЗЯМИ (ПЕРЕКУСИ)
• Спілкуйтеся з друзями та діліться своїм тижневим прогресом (лише для читання)
• Дружньо підштовхуйте один одного та отримуйте підбадьорення, коли хтось досягає своєї мети
ВІДЖЕТИ, ЩО МОЖНА ПЕРЕГЛЯНУТИ
• Дім та Віджети на екрані блокування зберігають ваші залишки калорій одним дотиком
• Повторіть свій звичайний прийом їжі прямо з віджета
HEALTH CONNECT
• За бажанням синхронізуйтеся з Health Connect для автоматичного заповнення зважувань, виконання зобов'язань щодо активності та збереження записаних страв і ваги
ПРОСТІ НАГАДУВАННЯ
• Додаткові щоденні нагадування та щотижневе нагадування про зважування — ніколи не буде спаму
Munch зберігає конфіденційність ваших даних: ми ніколи не продаємо вашу особисту інформацію, а підключення до Health Connect або друзів завжди залежить від вас.
Почніть реєстрацію за лічені секунди. Завантажте Munch і зробіть так, щоб калорії рахувалися.
Реєструйте прийоми їжі за лічені секунди, відстежуйте свою вагу та дотримуйтесь важливих звичок.