Infinite you

Lenus.io

Про цей додаток

Як клієнт Infinite You ви отримуєте більше, ніж просто план навчання! Ми надаємо вам особистий інструктаж і підтримку на всьому шляху, як щодо тренувань, так і щодо харчування, і не в останню чергу щодо психічного здоров’я. Ми працюємо з самооцінкою, поглядом на власне тіло та безпекою в ньому, а також з важливими частинами сну, відновлення та управління стресом у повсякденному житті.

Для нас здоров’я – це набагато більше, ніж цифра на шкалі або час у милі, це пошук стійкого балансу, який дає вам покращену якість життя та змушує вас зайняти більше місця у своєму житті!

На додаток до індивідуальних планів дієти та тренувань, які базуються на ваших цілях і умовах, ви отримуєте регулярний і поточний контакт з нашими тренерами. Ми тут, щоб пограти з вами як у головоломку життя, так і в думки про тіло, життя та баланс. Ми говоримо про те, як ви створюєте сталість, як ви можете дивитися на себе добрішим чином і досягати найкращих можливих результатів у ваших конкретних обставинах у повсякденному житті, яке часто означає як самопочуття, так і можливість бути поруч з іншими.

На додаток до цього, ви щотижня отримуватимете невеликі відзняті лекції, де я, як головний тренер, говорю про стрес, алкоголь, сон, відновлення або функцію різних поживних речовин, і це лише кілька тем. Щотижня ви отримуєте невеликі завдання, і я готовий підбадьорити вас і підтримати, коли ви зіскочите з траси, а також підбадьорити вас, коли ви в потоці. Через злети і падіння ми працюємо разом, поки ви не станете достатньо впевненими в собі, щоб стояти на своїх ногах!

Головні особливості:
Індивідуальні та інтерактивні тренування та плани харчування, створені вашим тренером. Виконуйте тренування крок за кроком, відстежуйте свій прогрес і створюйте власний список покупок прямо з вашого плану харчування.
Просте у використанні ведення журналу фізичних вимірювань і різноманітних видів фітнесу. Відстежуйте свою діяльність безпосередньо в додатку або імпортуйте діяльність, відстежену на інших пристроях через Apple Health.
Переглядайте свої особисті цілі, прогрес і історію активності в будь-який час.
Повнофункціональна система чату з підтримкою відео- та аудіоповідомлень.
Ваш тренер може створювати спільноти для своїх клієнтів, створюючи групи. Члени групи можуть ділитися порадами, ставити запитання та підтримувати один одного. Участь є добровільною, ваше ім’я та зображення профілю будуть видимі іншим учасникам групи, лише якщо ви приймете запрошення від свого тренера.
Отримуйте сповіщення кожного разу, коли нові плани готові, із мотиваційним повідомленням, яке допоможе вам продовжувати досягати ваших особистих цілей.
Маєте запитання, проблеми чи відгуки? Надішліть нам електронний лист на [e-mail]