AVIDO — це система силових тренувань, яка створює індивідуальні програми тренувань для конкретних видів спорту. Ви обираєте обладнання, з яким будете тренуватися, і ділянки тіла, на яких ви хочете зосередитися, а AVIDO створить максимально ефективні тренування. Кожна вправа демонструється з детальними фотографіями, відео та інструкціями, щоб вивести вгадування з тренажерного залу. Загальна кількість підходів, повторень і ваги відстежується щотижня, а максимальна кількість повторень розраховується для вправ, щоб забезпечити постійний прогрес. Підніміть планку та досягайте своїх цілей разом із AVIDO.