Helsana Coach
+1 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
ہیلسانا کوچ ایپ آپ کے ذاتی صحت کے اہداف کو حاصل کرنے اور اس کے نتیجے میں آپ کی فلاح و بہبود کو فروغ دینے میں معاونت کرتی ہے۔ آپ کو ایپ میں ورزش ، تغذیہ اور ذہن سازی پر دلچسپ مواد ملے گا۔
مشق کریں
ہیلسانا کوچ ایپ ہر فٹنس لیول کی تربیت فراہم کرتی ہے۔ یوگا ، طاقت ، برداشت اور لچک کے لlete مکمل تربیتی یونٹ یا حامی گرائمر۔
NUTRITION
مزیدار ، متوازن ترکیبیں دریافت کریں اور غذائیت سے متعلق معلومات کے بارے میں معلوم کریں۔ یا یہ سیکھیں کہ آپ کے جسم اور دماغ کو تغذیہ سے کیسے متاثر ہوتا ہے۔
ذہنیت
حوصلہ افزائی ، حراستی ، دوبارہ نرمی اور نیند کے بارے میں مختصر ، موثر ٹریننگ یونٹوں میں اپنی ذہانت کو فروغ دیں۔ یا دن بھر قدرتی آوازوں اور کلاسیکی موسیقی کو سنیں۔
اور ویسے: ہیلسانا کوچ ایپ کے ذریعہ ، آپ اب ہیلسانا + ایپ میں اور بھی زیادہ پلس پوائنٹس اکٹھا کرسکتے ہیں!
آپ یہاں ہیلسانا کوچ ایپ کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرسکتے ہیں: https://www.helsana.ch/en/individual/services/apps/helsana-coach.html
مشق کریں
ہیلسانا کوچ ایپ ہر فٹنس لیول کی تربیت فراہم کرتی ہے۔ یوگا ، طاقت ، برداشت اور لچک کے لlete مکمل تربیتی یونٹ یا حامی گرائمر۔
NUTRITION
مزیدار ، متوازن ترکیبیں دریافت کریں اور غذائیت سے متعلق معلومات کے بارے میں معلوم کریں۔ یا یہ سیکھیں کہ آپ کے جسم اور دماغ کو تغذیہ سے کیسے متاثر ہوتا ہے۔
ذہنیت
حوصلہ افزائی ، حراستی ، دوبارہ نرمی اور نیند کے بارے میں مختصر ، موثر ٹریننگ یونٹوں میں اپنی ذہانت کو فروغ دیں۔ یا دن بھر قدرتی آوازوں اور کلاسیکی موسیقی کو سنیں۔
اور ویسے: ہیلسانا کوچ ایپ کے ذریعہ ، آپ اب ہیلسانا + ایپ میں اور بھی زیادہ پلس پوائنٹس اکٹھا کرسکتے ہیں!
آپ یہاں ہیلسانا کوچ ایپ کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرسکتے ہیں: https://www.helsana.ch/en/individual/services/apps/helsana-coach.html
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
صحت اور تندرستی
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
Optimised stability, several bug fixes and fixes of some crashes
