استبل ایک پُرجوش اور حوصلہ افزا ڈور سائیکلنگ ، تال میلنگ باکسنگ اور بیر سٹوڈیو ہے جو استحکام اور توازن پر مرکوز ہے جبکہ کلاس کے دوران جسمانی تال کی مکمل حرکات کو شامل کرتے ہوئے۔ موسیقی اور گروہی ماحول نے واقعی ایک محرک تجربہ کار کے لئے رفتار طے کی جو 45 منٹ لمبی ہے۔ تاریک کمرے میں کیوریٹڈ پلے لسٹ میں سیٹ کریں ، ہمارے انسٹرکٹر آپ کو حوصلہ افزائی اور متاثر ہونے کا احساس چھوڑیں گے۔ کلاسوں کو آپ کے بنیادی حصے میں شامل کرنے ، اپنے بازوؤں ، پیٹھوں ، سینے اور پیروں کو ٹون کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
14 نومبر، 2023