How to Do Crunches Exercises

اشتہارات شامل ہیں
+10
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

"کرنچز ایکسرسائزز کیسے کریں" کے ساتھ مضبوط ایبس بنائیں - بنیادی طاقت میں مہارت حاصل کرنے کے لیے آپ کا حتمی گائیڈ۔

کیا آپ ایک مضبوط اور متعین کور کو مجسمہ بنانے کے لیے تیار ہیں؟ "کرنچز ایکسرسائزز کیسے کریں" کے علاوہ مزید مت دیکھیں - ایک ضروری ایپ جو آپ کو پیٹ کے طاقتور پٹھوں کے حصول کی طرف رہنمائی کرے گی۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
10 اکتوبر، 2025

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں