ADHD Notes: AI Planner & Tasks
ہر کوئی
info
+5
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
مزید جانیں
اس ایپ کے بارے میں
آپ کا سر، لیکن خاموش.
ADHD نوٹس ایک پرسکون ADHD منصوبہ ساز ہے اور مصروف، نیوروڈیورجینٹ، کئی دھاگے والے ذہنوں کے لیے فہرست ہے۔ دماغ ایک گندی سوچ کو پھینک دیتا ہے، کاموں، منصوبوں، یاد دہانیوں، لوگوں، ملاقاتوں، اور اسسٹنٹ کو ملنے والے نوٹ کا جائزہ لیں، پھر صرف وہی شامل کریں جو آپ منتخب کرتے ہیں۔
پہلے کیپچر کریں، بعد میں منظم کریں۔
قدرتی طور پر ٹائپ کریں، پیسٹ کریں یا بولیں۔ ADHD نوٹس آپ کی اصل سوچ کو مرئی رکھتا ہے اور اسے ایک واضح مسودے میں بدل دیتا ہے۔ کوئی بھی چیز آپ کے کام کی جگہ میں داخل نہیں ہوتی جب تک کہ آپ اس کا جائزہ نہ لیں۔
دیکھیں کہ اب کیا فرق پڑتا ہے۔
آج کے پرسکون منظر کے لیے Now کا استعمال کریں، مکمل تصویر کے لیے بورڈ، اور ان خیالات کے لیے نوٹس اور آئیڈیاز جو کام نہیں ہیں۔ کام، اسکول اور ذاتی جگہوں کو فولڈر میز میں دفن کیے بغیر الگ رکھیں۔
اگلے قدم کو چھوٹا بنائیں
جب کام کا فالج کسی پروجیکٹ کو بہت بڑا محسوس کرتا ہے، تو اسے ایک نظرثانی شدہ اگلے اقدام میں تبدیل کریں۔ تخمینہ، ذیلی کام، اور ایک پرسکون فوکس ٹائمر کام کی دوسری دیوار بنائے بغیر کچھ ایگزیکٹو فنکشن بوجھ کو خارج کرنے میں مدد کرتا ہے۔
کھلی لوپس کو یاد رکھیں
کسی کام میں مقررہ تاریخیں، نرم یاد دہانیاں، بار بار آنے والے نکات، ملاقاتیں، لوگ اور سیاق و سباق شامل کریں۔ ADHD نوٹس منسلک تفصیلات کے ساتھ فالو اپس کو واپس لاتا ہے، اس لیے وقت کے اندھے پن کو آخری لمحات کی تعمیر نو کی ضرورت نہیں ہے۔
ایک وقت میں ایک چیز
فوکس موڈ ایک کام کو اسکرین، ایک پرسکون ٹائمر، اور مفید کنٹرول دیتا ہے۔ جب آپ کہیں اور کام کرتے ہیں تو Android اطلاعات الٹی گنتی کو دستیاب رکھ سکتی ہیں۔
ANDROID پر تیز
لانچر شارٹ کٹس، کوئیک سیٹنگز کیپچر ٹائل، دیگر ایپس سے شیئرنگ، صوتی ان پٹ، اور ہوم اسکرین ویجیٹ استعمال کریں تاکہ کسی سوچ کے غائب ہونے سے پہلے اسے پکڑ سکیں۔
ڈیزائن کے لحاظ سے پرسکون
گرم رنگ، واضح قسم، بڑے ٹچ اہداف، اور کم محرک کے اختیارات بصری شور کو کم کرتے ہیں۔ مکمل شدہ کام اپنی تاریخ کو کھوئے بغیر مرکزی منظر کو چھوڑ سکتا ہے، اور حذف شدہ آئٹمز کوڑے دان میں 30 دنوں تک انتظار کرتے ہیں۔
اختیاری AI، آپ کا کنٹرول
جب آپ پوچھتے ہیں تو AI ڈھانچہ کیپچر اور تجاویز کا مسودہ تیار کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ نتیجہ کو محفوظ کرنے سے پہلے اس کا جائزہ لیں۔ بنیادی کام، نوٹ، یاد دہانی، اور فوکس کی خصوصیات ہر تجویز کو قبول کرنے پر منحصر نہیں ہیں۔
پرائیویٹ ورک اسپیس
آپ کا اکاؤنٹ Android، iPhone، iPad اور ویب پر مطابقت پذیر ہوتا ہے۔ ایکسپورٹ ایبل بیک اپ اور اکاؤنٹ ڈیلیٹ کرنے کے کنٹرولز بلٹ ان ہیں۔
ایک سوچ کے ساتھ شروع کریں۔ اپنے سر میں کم رکھیں۔
ADHD نوٹس ایک پرسکون ADHD منصوبہ ساز ہے اور مصروف، نیوروڈیورجینٹ، کئی دھاگے والے ذہنوں کے لیے فہرست ہے۔ دماغ ایک گندی سوچ کو پھینک دیتا ہے، کاموں، منصوبوں، یاد دہانیوں، لوگوں، ملاقاتوں، اور اسسٹنٹ کو ملنے والے نوٹ کا جائزہ لیں، پھر صرف وہی شامل کریں جو آپ منتخب کرتے ہیں۔
پہلے کیپچر کریں، بعد میں منظم کریں۔
قدرتی طور پر ٹائپ کریں، پیسٹ کریں یا بولیں۔ ADHD نوٹس آپ کی اصل سوچ کو مرئی رکھتا ہے اور اسے ایک واضح مسودے میں بدل دیتا ہے۔ کوئی بھی چیز آپ کے کام کی جگہ میں داخل نہیں ہوتی جب تک کہ آپ اس کا جائزہ نہ لیں۔
دیکھیں کہ اب کیا فرق پڑتا ہے۔
آج کے پرسکون منظر کے لیے Now کا استعمال کریں، مکمل تصویر کے لیے بورڈ، اور ان خیالات کے لیے نوٹس اور آئیڈیاز جو کام نہیں ہیں۔ کام، اسکول اور ذاتی جگہوں کو فولڈر میز میں دفن کیے بغیر الگ رکھیں۔
اگلے قدم کو چھوٹا بنائیں
جب کام کا فالج کسی پروجیکٹ کو بہت بڑا محسوس کرتا ہے، تو اسے ایک نظرثانی شدہ اگلے اقدام میں تبدیل کریں۔ تخمینہ، ذیلی کام، اور ایک پرسکون فوکس ٹائمر کام کی دوسری دیوار بنائے بغیر کچھ ایگزیکٹو فنکشن بوجھ کو خارج کرنے میں مدد کرتا ہے۔
کھلی لوپس کو یاد رکھیں
کسی کام میں مقررہ تاریخیں، نرم یاد دہانیاں، بار بار آنے والے نکات، ملاقاتیں، لوگ اور سیاق و سباق شامل کریں۔ ADHD نوٹس منسلک تفصیلات کے ساتھ فالو اپس کو واپس لاتا ہے، اس لیے وقت کے اندھے پن کو آخری لمحات کی تعمیر نو کی ضرورت نہیں ہے۔
ایک وقت میں ایک چیز
فوکس موڈ ایک کام کو اسکرین، ایک پرسکون ٹائمر، اور مفید کنٹرول دیتا ہے۔ جب آپ کہیں اور کام کرتے ہیں تو Android اطلاعات الٹی گنتی کو دستیاب رکھ سکتی ہیں۔
ANDROID پر تیز
لانچر شارٹ کٹس، کوئیک سیٹنگز کیپچر ٹائل، دیگر ایپس سے شیئرنگ، صوتی ان پٹ، اور ہوم اسکرین ویجیٹ استعمال کریں تاکہ کسی سوچ کے غائب ہونے سے پہلے اسے پکڑ سکیں۔
ڈیزائن کے لحاظ سے پرسکون
گرم رنگ، واضح قسم، بڑے ٹچ اہداف، اور کم محرک کے اختیارات بصری شور کو کم کرتے ہیں۔ مکمل شدہ کام اپنی تاریخ کو کھوئے بغیر مرکزی منظر کو چھوڑ سکتا ہے، اور حذف شدہ آئٹمز کوڑے دان میں 30 دنوں تک انتظار کرتے ہیں۔
اختیاری AI، آپ کا کنٹرول
جب آپ پوچھتے ہیں تو AI ڈھانچہ کیپچر اور تجاویز کا مسودہ تیار کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ نتیجہ کو محفوظ کرنے سے پہلے اس کا جائزہ لیں۔ بنیادی کام، نوٹ، یاد دہانی، اور فوکس کی خصوصیات ہر تجویز کو قبول کرنے پر منحصر نہیں ہیں۔
پرائیویٹ ورک اسپیس
آپ کا اکاؤنٹ Android، iPhone، iPad اور ویب پر مطابقت پذیر ہوتا ہے۔ ایکسپورٹ ایبل بیک اپ اور اکاؤنٹ ڈیلیٹ کرنے کے کنٹرولز بلٹ ان ہیں۔
ایک سوچ کے ساتھ شروع کریں۔ اپنے سر میں کم رکھیں۔
دماغ آپ کے خیالات کو پھینک دیں. ایپ کو ملنے والے کاموں، منصوبوں اور یاد دہانیوں کا جائزہ لیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
- فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
- یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہےذاتی معلومات، کیلنڈر اور 2 دیگر
- ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
- آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
Fixes the Android keyboard layout issue that caused an extra panel above the keyboard.
ہر کوئی
مزید جانیںایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Useful Tools LLC
bishop07102001@gmail.com
628 Collington Dr
Mebane, NC 27302-8671
United States
+1 919-240-3749
