AC: AI Audio Affirmations

Kitti-katy‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

اثبات کا شیف آپ کا ذاتی تبدیلی کا آلہ ہے - آپ کو علاج کے طریقوں پر مبنی ذاتی آڈیو اثبات کا استعمال کرتے ہوئے اپنے خیالات کے نمونوں کو نئی شکل دینے میں مدد کرتا ہے۔

ہر اثبات ایک AI سے چلنے والے انجن کے ذریعے تیار کیا جاتا ہے — جسے کسی جامد لائبریری سے نہیں کھینچا جاتا ہے — اس لیے یہ بالکل اسی چیز کی عکاسی کر سکتا ہے جس سے آپ گزر رہے ہیں۔ آپ اثبات کو اپنی موجودہ زندگی کی صورتحال سے جوڑ کر شروع کرتے ہیں: ایک مقصد، ایک تبدیلی، ایسی چیز جس کو مدد کی ضرورت ہو۔ آپ اسے اپنی مرضی کے مطابق ذاتی بنا سکتے ہیں — یہاں تک کہ اپنا نام بھی شامل کریں۔

پھر آپ ایک صوتی شخصیت کا انتخاب کرتے ہیں۔ ہر ایک ایک مختلف علاج کے طریقہ کار کی نمائندگی کرتا ہے اور اثبات کو کیسے پہنچایا جاتا ہے — لہجے، تال اور تناظر میں۔

اثبات پانچ علاج کے انداز میں پیدا کیے جا سکتے ہیں، ہر ایک حقیقی نفسیاتی فریم ورک سے متاثر ہو کر:

- ذہن سازی (موجودگی اور غیر رد عمل)
- سومیٹک تھراپی (اعصابی نظام کا ضابطہ)
- مثبت نفسیات اور ترقی کی ذہنیت (آگے کی تحریک)
- جدلیاتی طرز عمل کی تھراپی (جذباتی ضابطہ اور علمی توازن)
- اندرونی خاندانی نظام (اندرونی حصوں کی بات چیت اور شفایابی)

آپ ان اثبات سے پلے لسٹس بنا سکتے ہیں جو آپ پہلے ہی تیار کر چکے ہیں اور کسی بھی وقت ان پر واپس جا سکتے ہیں — روزانہ کی رسم کے حصے کے طور پر، یا جب بھی کسی چیز کو تقویت کی ضرورت ہو۔

اگر آپ زندگی کے وسیع تر علاقے کے ارد گرد منظم تعاون کی تلاش کر رہے ہیں، تو آپ تھیمڈ پلے لسٹس کو تلاش کر سکتے ہیں - صحت مند تعلقات، دولت مندانہ ذہنیت، جذباتی بہبود، پیداواریت اور فوکس، خود اعتمادی، زندگی کا مقصد، اور مزید جیسے موضوعات پر مرکوز اثبات کے کیوریٹڈ سیٹ۔

ہر پلے لسٹ نفسیاتی تحقیق پر مبنی ہے اور اسے ایک ہی تھیم کی مختلف جذباتی تہوں سے گزرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے - جو کچھ موجود ہے اس سے جوڑنے سے لے کر جو کچھ کام کر رہا ہے اس کو تقویت دینے، پھنسے ہوئے نمونوں کو تبدیل کرنے، ترقی کو بند کرنے، اور تبدیلی کو روزمرہ کی زندگی میں ضم کرنے تک۔ آپ تجربے کو ذاتی نوعیت دینے کے لیے ایک یا دو آسان سوالات کے جواب دیں گے، اور ایک لمحے میں مکمل پلے لسٹ تیار ہو جائے گی۔